当你对女友说谎怎么挽回？

　　当你对女友说谎怎么挽回？在恋爱过程中，欺骗可谓是一颗大杀器，一旦被发现，很有可能让女友伤心绝望，受到破坏爱情。但是只要掌握一定的方式，积极主动填补，就有可能修复关系，终获女友欢心。下边给大家分享挽留女友的实用对策。

　　一、诚挚承认错误，负责任

　　积极挑明一切

　　当女友发现被欺骗，积极且毫无保留的挑明事情的经过尤为重要。不要轻易瞒报或消除客观事实，可不能虚构新的谎言。例如，如果因与异性独立碰面而欺骗女友，应如实交代碰面的时间也、地址、原因和实际谈心谈话内容。积极挑明展现出来的诚心，可以让女友感受到你要面对不正确决心。

　　认真反思不正确

　　除开交待客观事实，还需要认真反思自己的问题。在沟通中，真心诚意向女友表述：“我知道我的欺骗个人行为严重损害了信任，最近我一直在思考，认识到自己错的离谱，就是我没有珍惜大家间的感情。”让女友搞清楚您对不正确有明确认知能力，并不是敷衍塞责。

　　二、合理沟通，倾听需求

　　构建沟通气氛

　　挑选一个安静、舒适且不受打扰的生活环境，与女友开展沟通。例如在幸福的家中，备好她喜欢的零食和健康饮品，让她在放松的状态下打开心扉。防止在公共场所或双方情绪过激时沟通，以防加重分歧。

　　倾听对方的感受

　　沟通时，用心倾听女友的感受和想法。不必切断她，让其畅快倾吐心里的憋屈、失望和心寒。当他表述完了，给与关心爱护，如“我根本体谅你此时的心情，是我的错使你受那么多损害，是真的很真的对不起。”根据倾听和回复，让女友感受到被尊重与理解。

　　三、作出承诺，付诸实践

　　给出明确承诺

　　为了能复建女友的认可，需给出明确承诺，确保不会再犯同样的错。例如，承诺之后与异性拉开距离，手机上随时随地接纳女友检测等。承诺要具体、可操作，让女友看见你的信心。

　　用实际行动证实信心

　　空有承诺不够，更应以实际行动来验证。在日常日常生活，严格执行自已的承诺。比如，同意陪女友过周末，就回绝全部交际，竭尽全力陪着他;承诺不会再欺骗，就做到诸事真诚。根据持续不断的行为，慢慢复建女友对自身的信赖。

　　四、制造浪漫，传送情意

　　筹划浪漫氛围

　　一份精心筹备的浪漫氛围，能有效缓解女友的消极情绪，让其再次感受到你的情意。能够给她策划一场专属两人约会，布局美好的环境，提前准备她喜欢的歌曲和礼品;还可以带她她一直想要去的地方旅游，造就难忘的回忆。

　　日常暖心关爱

　　在日常日常生活，给与女友暖心关爱。早晨给她提前准备营养成分丰富的早餐，夜里给她按摩放松，在他经期时送进最温暖的红糖姜水。正是这些渺小的行为，也能让女友感受到你在意，加快爱情的修补。

　　当你对女友说谎怎么挽回？当欺骗女友后，应用这个方法，以诚恳的态度、实实在在的行为，勤奋弥补过错，就很有可能修复受损的爱情，重回甜美。