异地恋男友频繁联系前女友怎么办

　　分手后怎样让男人痛苦，分手后，有时候女性会想着如何让前男友觉得痛苦。尽管这样的心态并不卫生，但是很多人摆脱不了这种想法。想让男人痛苦，最关键的是放下自己的痛苦，展示出顽强的一面。根据提升自己，营造自信心，展现有过得幸福的生活，这类积极主动的主要表现通常可以让男人造成自责后悔莫及。除此之外，与其它男士保持稳定而平淡无奇的友情，还能让前男友觉得挫折和妒忌。可是，我们也应该搞清楚，报仇根本无法带来真正的成就感，追求和谐与宁静才是真正对策。

　　怎样在分手后令男人觉得痛苦

　　1. 照顾好自己：重构自信心，呈现成熟与单独形象

　　分手后怎样让男人痛苦， 在分手后，别忘记站在一个第一位。注意自己的内心需求，投入到了提升自己及个人发展过程中。重构自信心，根据学习技能、追求自己的热情喜好，展示出成熟与单独形象。这样的改变会让前男友意识到了丧失一个优秀的女性爱人，并且还会思考他的选择。

　　2. 社交圈子扩展：创建深蓝色微信朋友圈，增加新鲜感

　　 分手后，增加自己的交际圈是一个非常重要的对策。创建深蓝色微信朋友圈，与男性朋友们保持身体健康而平淡无奇的关联，增添一些新鲜感。这时候引起前男友的好奇心和妒忌心，使他没法停止思考你是不是已经找到了更优秀的人。

　　3. 忽略和沉默无言：憋住引诱，做一个高傲的女神

　　 在分手后，不必主动找前男友或表述一切精神层面的关心。每一次的沉默无言都是一次具备杀伤力的回复。憋住对于他的引诱，保持住尊严理智。这类冷傲心态会使前男友觉得挫折和不安，后悔莫及自己的决定。

　　4. 取得成功日常生活展现：单独取得成功，呈现过的更好

　　 根据展现自己的单独取得成功日常生活，让前男友意识到了分开带给他的损害。在作业、学业和个人成就上不断进步，跟他展示你过的更好。这种展览会引起他内心的自责后悔莫及，对自身价值观念再次认知能力。

　　5. 和睦相处：友好即是武器装备，也是奇迹

　　 尽可能的与前男友维持和睦相处。当她期待着你的憎恨愤怒时，友好的心态会对他产生一定的冲击性。这种友好既是你武器装备，也是一种惊喜。这样会使前男友逐渐审视自己个人行为，在他的心里中获得更深层次的痛苦。

　　分手后怎样让男人痛苦，虽然关心怎么让男人痛苦似乎是一种情绪复仇的表述，但是我们应该知道，真正意义上的对策并不在于伤害别人，而在于和谐与宁静。告别过去，注意自己的成长与幸福快乐，才是重要的。