情感问答：已婚男的跪舔式爱情怎么办

有情感咨询道“两个人相处模式不对，感觉他在跪舔式付出，这种关系应该怎么办？” 花镇情感 在本文分享一个情感案例。

一、情感咨询

他居然可以把“已婚”说成“已离婚”，你要知道“已婚”和“已离婚”之间隔着高山大海，简直千差万别。在这样的情况下，你依然接受了他。这就说明，这是一个骗子遇到了一个傻子，一个有眼睛的人假装自己是盲人，在看到真相之后依然不承认事实。

在我的专栏中，我很少会用“每一步都做错”来评价一个故事，但你的故事就是如此。比如，你所谓的种种帮忙其实并非帮忙，只是响应了骗子的号召，为骗子支付他想要得到的东西而已。

你的故事重新顺一遍是这样的：一个已婚男人到处骗钱，以提供跪舔服务来收取服务费。而你，就在享受这些服务并断断续续地向他付费，就这么简单。

所以在这样的时候，你当然有资格要求对方提供一个好的服务。比如，你的要求就是希望对方每天提供语音通话服务，这个要求不算高。

但问题是，你好好地投诉就行，但你不能说自己现在就是个坏人。姑娘，别往自己身上泼脏水，因为这样并不能加速对方退款，如果你想要退款，就应该采取投诉的方式。

首先，我可以宣布：这段关系到此就已经可以结束了。而你现在要做的第一件事情是找到他。然后当面以书面的方式拿到证据：也就是他一共欠你多少钱，一定要打好欠条。

你首先要写下这一切，你要把欠钱和自己的关系完全分开。

这就好像你在外面被人打了、被人骗了钱，你会报警；那为什么你在家里被人打了、在关系中被人骗了钱，却说这是爱的结果呢？

所以，我给你的建议只有两条：

1、这段关系到此为止，尽快结束。

2、赶紧追债，赶紧保留证据，赶紧写下欠条。

除此之外我想再说一点：你这种人，就是我所说的因为要求过高只有骗子才可以满足你的要求的那种。如果你不想在未来的人生里再次被骗，很简单，你要重新调整自己对于现实的需求。

最后，结合今天二三问的这两题，我想谈一谈：人应该如何管理自己的预期？

简单来说，分两步：修炼内功和外功。

一、内功，就是要搞明白，究竟自己的哪些需求是贪婪，哪些需求是理应得到的。

合理的需求，都是对等的。即在我付出了什么的时候，对方也付出了什么，这是一种对等的交换。

而贪婪的需求则是：我就要对方付出一个远超出我所付出的待遇，甚至我就是在这里什么也不做，然后对方必须要满足我的一切。就像一个婴儿一样，什么都不用做，母亲就会给予我的一切。通常来说，这种过多的需求的内在成因，多源于被溺爱。 情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！

二、外功，就是你不仅要区分自己的需求，也要区分别人给你的东西。即有些人所谓的“对你好”，其实是在纵容你；而有些人的“对你好”，其实你本来就是不应该得到的。

这种外在呈现，比如：有一类女生从小就缺爱，从来就没有得到过无条件的爱，于是在长大之后就会去寻找，并且无法向外去索取正常价值的。

那么在这样的情况下，就需要学会对外去建立规则。而这种规则，指的是两个人之间要有边界，要有共同商议事情、解决问题、和缓解冲突的能力等，这是一系列的规则。

简单总结一下，一个人健全地成长，获得对爱的充分了解，是建立在内外兼修的基础之上的。

对内就是自我内在的丰盈，会自爱，懂区别贪婪和真实；对外就是建立一系列的边界加规则。