老公精神出轨 他婚后经常抱怨我怎么办

　　分手几天了他把我拉黑了没有删，经历过分手之后的几日，我发现他把我拉黑了，并且并没有打算解除屏蔽。这一行为让我体会到了相互之间的冷漠和结束决然。曾经的我期待一段最温暖的分手，而现实却是这般无情无义。他的选择给了我一个确立信号，这份感情早已彻底结束了，没有挽留的很有可能。虽然心疼，我们需要接受这个事实，并下定决心要走出失恋的烦恼。

　　体会到痛苦的分离

　　分手几天了他把我拉黑了没有删，分手好几天了，他选择了把我拉黑，而且没有任何用意解除屏蔽。这一行为帮我带来了极大的痛苦，令我一度怀疑彼此之间从前的爱情是否属实。以往最美好的回忆好像一下子变得不尽人意，在面对这样的突然地决然时，我不知所措。

　　表明彼此之间冷漠与不相干

　　拉黑是一种确立的表达方式，它无声无息向我们传递出一种信息内容：己经画上了句号。近几天分离出来让我意识到了，在他心中，可能早就没有了我。无论是出于恼怒或是冷漠，在他眼里，我已不再重要。这类冷漠和不相干暴露出了我们彼此裂缝，让我陷入痛苦的周期中。

　　应对冷酷无情现实生活的挣脱

　　被拉黑毫无疑问是一种伤害，对我而言更是一种严厉打击。我试图寻找追忆里的温馨，尝试找到彼此之间从前的相互连接，但是他的决然让我感到无力。依旧希望他解除屏蔽，能够重新点击关注，但我也明白，这可能是我孤单的一厢情愿。接受现实的冷酷无情，我下定决心要接纳分手这一事实，并一步步走出这个痛苦阴影。

　　释放出来内心深处的痛苦

　　被拉黑是一种歇斯底里的体会，我感受到了失去一个人的痛苦和绝望。我渐渐倾吐此刻的心情，把这份痛苦倾吐给身旁的朋友和家人。他的理解和支持帮我摆脱困境，渐渐地，我渐渐释放出来内心深处的痛苦，慢慢走出失恋阴影。

　　未来展望明天的希望

　　分手几天了他把我拉黑了没有删，尽管我被拉黑了，分手的痛苦依然存在，但是我相信时间能治愈一切痛苦。这些经历让我更加坚强，也格外珍惜自身。我要学会放下以往遗憾，走向未来，坚信自己能找到合适的幸福快乐。此次痛苦的分离，可能让我越来越更加坚强，为自己的人生而奋斗。