花镇情感咨询：分手后挽回时间等多久

　　分手后挽回时间等多久分手之后挽留，不是一件简单的事情。很多人会在分手之后感到恐惧、茫然，手足无措。但是，你要真想着要挽回前任，就要了解分手挽回的最佳时期连接点，及相应的攻略大全。

　　一、冷却期(1-7天)

　　分手之后第一时间，彼此心态也会比较兴奋，这时不适宜再次进行挽留。因而，最好在分手之后1-7日内，先平静下来，给对方一些时间与空间。这段期间，你能审视自己难题，找到造成分手原因，及其思索如何改变自己，让自己变得更加走向成熟理性。

　　二、试着联络(7-14天)

　　在理智期过后，也可以尝试和对方建立联系。可是，需要注意方法和行为。不要太过于强势或纠缠不休，可以通过问好、关注为突破口，慢慢增进彼此的距离。这时，不必谈及挽留的事儿，只是单纯地保持联络，能让对方看见你的调整和诚心。

　　三、深入交流(14-21天)

　　当你们之间的感情慢慢缓解后，就可以开始深入交流。这一阶段，你能和对方坦诚地沟通交流自已的感受和想法，告诉他们你为什么想挽回这份感情，及其你就已经做了什么更改。与此同时，也需要聆听对方想法和感受，理解对方的决策，别强求。

　　四、拉近关系(21-30天)

　　在深入交流以后，大家之间的信任很容易受到一定的不良影响。因而，拉近关系是挽回爱情的关键所在。我们可以通过身体力行来证明自己的诚心和勇气，例如执行以前承诺、关注他人的生活等。与此同时，也需要给对方充足空间和时间，能让对方慢慢接受你调整和诚心。

　　五、情绪提温(30-60天)

　　分手后挽回时间等多久当两个人之间的信任慢慢建立之后，能够开始着手情绪提温。这一阶段，你能逐步增加彼此之间之间的互动和接触，例如一起参与活动、看电视剧等。与此同时，也要注意不要过度心浮气躁或不理智，不要急于求成地推进爱情。在这过程中，你能慢慢表现自己的魅力优势，能让对方再次看见你的诱惑力。