挽回咨询：老公变心怎么挽回婚姻

　　老公变心怎么挽回婚姻，我亲爱的朋友，是否有时候会觉得婚姻就像一场突如其来的狂风暴雨，使你猝不及防，乃至一度怀疑，当初那个言而有信要一起走到白头到老得人，为什么突然便说要离婚呢?别着急，别着急，这次我这一自媒体平台情感大师就来帮你支支招，手把手教你挽留那岌岌可危的婚姻生活，让感情再次绽放光芒!

　　一、看清现况，不要做“驼鸟”

　　最先，我们得看清一个现况，那便是婚姻生活出了问题，并不是靠躲就能解决问题。有一些人一听见“离异”两字，就吓的跟驼鸟一样，将头埋到沙土里，觉得这样问题就会自身消退。错啦错啦!这么做反而会让难题越来越厉害，最终确实来到不可挽回程度。

　　直面问题：你得像勇敢的战士，面对婚姻生活中的每一个难题。是沟通不到位?或是生活琐碎积淀而成分歧?或者外边拥有“小三”?不论什么，都要勇敢的去面对它。

　　别推卸责任：婚姻就是两个人的事情，出现了问题，别老指向人家说“都是你的错”。你要想想你是否有做的不够好的区域，是否忽视了别人的感受?是否太久没有给对方一个拥抱了?

　　二、平静下来，不要做“不理智鬼”

　　下面，我们得平静下来，别一不理智就作出让自己后悔的事情。例如，一听到离异，就火冒三丈，逐渐砸东西、骂脏话，乃至出手。这么做，只会把另一方推更高更远，让婚姻加快走向死亡。

　　深吸气：当你发现即将丧失理智时，先深吸气两下，使自己静下心来。对自己说，不知者无畏，理智才是硬道理。

　　暂时分开：如果双方都处于情绪激动的情况，何不临时分开一段时间，让双方都冷静冷静。这个不是舍弃，而是为了更好的处理问题。

　　三、回忆美好，唤起“初衷”

　　平静下来了以后，我们就要开始回忆这些最初的美好了。你清楚吗?每一段婚姻，都是有它独特的“初衷”，那是你们为什么会选择彼此之间，怎么会确定一起走进婚姻的殿堂。

　　翻阅旧照片：找到这些沉封的老照片，一起看看从前的你们就是多么幸福。这些浪漫的一瞬间，是否也能让你无法言喻?

　　追忆故地：去你以前幽会走过的地方走一走，这些熟悉的画面，也许能唤起大家心中的那份心动的感觉。

　　聊一聊初衷：找一个合适的时间，和对方聊一聊大家的初衷。问一问另一方，当时为什么会选择你?都有哪些质量深深吸引你?那样，不但会让对方看见你的诚心，还能让你们重新思考两个人的关系。

　　四、有效的沟通，构建“心桥”

　　老公变心怎么挽回婚姻，追忆极致好了以后，我们就要逐渐有效的沟通了。你清楚吗?有些时候，婚姻生活为什么会出现难题，是因为沟通不到位。两人本来居住在同一个屋檐下，却仿佛两个陌生人一样，各玩各的日常生活。

　　找一个合适的时机：选择一个双方较为放松时长，例如晚饭过后，或者周末的午后，来进行深入的沟通交流。

　　聆听另一方：沟通时，别忘记聆听对方想法和感受。别只顾着本人说，也要给另一方表达出来的机遇。记牢，聆听比说更为重要。

　　表现自我：自然，那你也要敢于地表达观点和体会。别让人觉得你你总遮遮掩掩，这样很容易让双方的距离越来越远。

　　寻找的共识：沟通交流的目的就是为了寻找的共识，而非争执是非对错。尝试设身处地的独立思考，了解对方立场和体会，那样更容易找到解决问题的办法。