女友异地不爱了怎么挽回

　　女友异地不爱了怎么挽回？在这样一个快节奏时代，感情好像也如同中式快餐一样，来得快去来的快。但总有一些人，想要为了爱跨越千山万水，就算身处异地，也需要紧抓那一份宝贵的爱情。但是，异地恋的道路不怎么好走，有时，一不小心，就有可能让感情悄悄地逃走。那样，你要是不当心搞丢了异地恋的女朋友，该怎么挽回呢?

　　一、看清现况，找到存在的问题

　　最先，我们要明白，异地恋往往容易出问题，很大程度上是因为距离产生了美，同时也形成了芥蒂。大家无法像在身旁一样随时随地碰面、随时随地相拥，只能依靠手机上、互联网来传递思恋情意。这类沟通方式，虽然方便，却也很容易让爱情越来越冷漠。

　　因此，如果你发现异地恋女朋友逐渐疏远你，乃至想分手时，先不要着急去指责或挽回。先平静下来，仔细回想一下大家近期相处状况。是不是因为你工作忙，忽视了对方的感受?或是你们之间的交流越来越低，话题讨论愈来愈枯燥?或者你给了太多的压力，让她感到这份感情很累?

　　仅有找到了存在的问题，才能事半功倍，挽回感情。记牢，盲目的挽回反而会让她更坚定离去决心，而理智地思考问题，才算是挽留的第一步。

　　二、重建沟通公路桥梁，增进心与心的距离

　　找到存在的问题，下一步就是要重建沟不通的公路桥梁。异地恋最大的问题是沟通不到位，因此，你要想办法让自己愿意跟你聊天，愿意跟你分享她的所有喜怒哀乐。

　　选择适合自己的沟通方式

　　每一个人自己喜欢的沟通方式都不一样，有人喜欢通电话，有人喜欢视频通话，也有的人喜爱发信息或者微信。你要了解她的爱好，挑选她最喜欢的沟通方式。例如，假如他喜欢视频通话，那么就尽可能多跟她短视频，让其能看见你的笑容，听你的声音，感受到你的出现。

　　选好聊天话题

　　聊天话题也非常重要。不要老是聊一些零碎的日常，比如说你今日吃的什么、干了什么，这种她也许并不感兴趣。你要聊一些能够引起她感同身受的话题讨论，例如最近看的电影、听的音乐，或者她有兴趣的新闻报道、有趣的事。让她感到跟你聊天非常有趣，非常开心。

　　聆听比述说更为重要

　　在沟通中，聆听比述说更为重要。你要用心倾听她想法和感受，不要急着切断或提出建议。有时，她也许只是要一个倾诉的对象，而不是一个解决问题老师。当我们学会了聆听，她就会会觉得你懂她，很在意她。

　　三、制造浪漫，让爱情保鲜

　　女友异地不爱了怎么挽回？异地恋比较容易令人感到枯燥和疲惫，你们无法像在身旁一样随时随地浪漫惊喜和惊喜。可是，并不意味着你不可以给她意外惊喜。反过来，你要想尽办法在一定条件下，给她无穷的喜悦打动。

　　邮递礼品

　　你可以在线挑选一些她喜欢的物品，比如她最喜欢的零食、她一直要买的书、或是一件你亲手制作的礼品。随后，忽然跟她说你给她寄了礼品，让她在收到快递的那一刻感到惊喜与幸福。

　　忽然出现她面前

　　假如我们间的距离不是太远，你能选择一个合适的机会，忽然出现她面前。例如，在他生日的那一天，或是在他最需要的时候。当她看到你忽然出现她面前，那类喜悦感动是没法用文字来表达出来的。

　　网上意外惊喜

　　假如你们的关系距离远，没法忽然出现她面前，那样你也可以在网上给她制造浪漫。例如，你能给她制作一个短视频，纪录你们在一起生活的点滴;或者你可以给她写一首歌，唱给她听。这种网上意外惊喜，虽然比不上零距离那样震撼人心，却也会让她感受到你用心和情意。

　　四、提高自己，让其见到更好的你

　　有时，异地恋的裂开，不是因为间距或交流问题，而是因为你自身问题。或许你觉得自己已经足够优秀了，但在他眼中，你可能会还有一些需要改进的地方。因此，你要不断提升自己，让其见到更好的你。

　　提高内在修养

　　你可以多念书、多学习新技能，提高自己的内在修养。如果你和她聊天时，可以滔滔不绝地说出很多有态度、有看法得话，她就会感觉你很厉害，很信任你。

　　更改自身形象

　　你就可以改变现状的外在形象，例如换一个头型、买几套新衣服、或者到健身房锻炼人体。如果你以崭新的面貌形象出现在她的面前，她就会眼前一亮，会觉得你酷帅、魅力十足。

　　发展兴趣爱好

　　你也可以培养一些个人爱好，例如学摄影、学画画、或是学习一门传统乐器。当你有了个人兴趣爱好时，你的人生就会越来越更加精彩，你也会变得更加有意思与有诱惑力。

　　五、给她足够的时间和认可

　　异地恋更需要的是信赖与空间。你要相信她，坚信你们之间的感情，不要老是怀疑她是否背叛了你，是不是不爱你了。这类无谓的猜忌反而会让你们之间的感情变得越来越敏感。

　　与此同时，你也得给她足够的时间，让其有自己的生活和朋友圈。不要老是要求他随时随地跟你聊天、随时随地汇报行迹。她都有自己的事儿需做，都有自己的好朋友想见。如果你给了足够的时间和认可时，她就会会觉得你懂她、很支持她。

　　六、适度表示爱意，让其感受到你关注

　　在异地恋中，表示爱意是很重要的。你要常常跟她说你爱她、想她、在意她。千万不要觉得这样的话很露骨或是用不着说。针对异地恋而言，这种话好像一剂强心针，可以让她感受到你关怀和情意。

　　我们可以通过发信息、通电话、视频通话等方式来表达你的情意。还可以在她生日、节日或是特殊日里头，给她送上一份特殊的礼物或祝愿。当他感受到你的情意时，她就会格外珍惜这份感情。

　　七、结束语：挽留异地恋女朋友，并不难

　　女友异地不爱了怎么挽回？挽留异地恋女朋友，并不难。只要你用心去干，以爱去影响她，坚信她一定会回到你的身边。记牢，真正的爱情必须运营的，并不是靠一时的热情就可坚持下去的。当你真正认真来经营这份感情时，你才能获得到真正的快乐和甜美。

　　因此，如果还爱着你的异地恋女朋友，就不要轻言放弃。用我给你的这种挽留爱情攻略去努力一下吧!相信你一定能够顺利挽留他的心!加油哦!