伤过心的女友怎么挽回

　　伤过心的女友怎么挽回？感情，这一世上最绚丽也是最复杂的情感，有时就像一朵娇嫩的花，必须精心呵护才可以健康成长。但万一，这朵花由于一时的粗心大意或误会逐渐开始凋零，你愿不愿意用科学的方式去挽留，让感情再次绽开?

　　第一步：理性分析，找到问题的根源

　　哎哟，朋友们，别一失恋了就和失了魂一样，一天到晚借酒浇愁或是疯狂健身(尽管运动健身是个不错的习惯性，但这时得选择正确的地区)。第一步，我们得平静下来，像一个探案一样，具体分析两个人之间究竟哪里出了问题。

　　这是不是你近期工作忙，忽视了对方的感受?或是两个人之间拥有哪些误解，却不曾主动沟通?或者你的某个小问题，让她感到难以忍受?记住，寻找问题的本质，如同找到症结，才能事半功倍。

　　先别急着来找她，先给自己一点时间，将问题梳理清楚。拿张白纸，列个明细，把你们的关系难题一一记录下来。信任我，这一步尽管痛楚，但是绝对必需。

　　第二步：自我反省，提升自我价值

　　好啦，难题找到，接着就是情况下看一下我了。先别急着说“我没错”，在爱情面前，没有绝对对与错，仅有相对应的发展。

　　问自己，我是不是确实做的够好啦?我能不能再耐心一点，再细心一点?我是不是有些习惯必须修改?记住，更改并不是为了满足她，更是为了变成更好的自己。

　　你可以逐渐阅读一些情绪类的书籍，或者参加一些自我提升课程内容。并不是要变为情感咨询师，反而是让你学会如何有效善待自己，也才能更好的喜欢她。

　　第三步：低调行事，不必死皮赖脸

　　这一步很重要，朋友们，听好了。别一分开就去她们家楼底下唱一首情歌，或是一天到晚给她发消息、通电话。那样不但不会让其和好如初，只会让她会觉得你烦，乃至把你拉黑。

　　低调行事，给她一点空间，让她也冷静冷静。请你相信，她要是心里还有你，她当然会想你。但你如今需要做的，便是耐心的等待，与此同时提高自己。

　　第四步：取得联系，做个朋友

　　经过一段时间的冷静和提升自己后，你可以试着跟她取得联系了。但记住，别一上来就说“大家复合型吧”，那样会将她吓退的。

　　你可以发了暖心的问候，例如“过的怎么样?”或是“那个电影开播了，你看了吗?”就像对待一个朋友一样。渐渐地，你们的关系闲聊也会越来越多，你也会发现，其实她并不是那么厌烦。

　　第五步：展现更改，让其见到不一样的你

　　在聊天的过程中，你可以有意无意地展示你的更改。例如，你过去一直晚到，如今你可以说“我最近开始早上晨练了，觉得自我管理好很多”。或者是你之前经常忽视对方的感受，如今你可以说“我最近在学如何有效聆听他人，发觉非常的有用”。

　　记住，别刻意的去说这个更改就是为了她，那般显得特别假。你只要让其自然而然见到，你是真的在变化，变得越来越好。

　　第六步：制造浪漫，追忆美好记忆

　　当你们之间的关系逐渐回暖时，你可以逐渐制造一些小浪漫了。例如，给她送一束她最喜欢的花，或是带她大家曾经一起去过的城市。

　　这种意外惊喜不用很昂贵，但一定要认真。你需要让她感受到，你还记得那些幸福的时光，你还是想要和她一起创造更大的幸福。

　　第七步：真诚沟通交流，处理遗留

　　伤过心的女友怎么挽回？当你们之间的关系已恢复到一定程度时，现在是时候坦诚地沟通一下遗留下问题了。记住，沟通交流并不是斥责，更是为了处理问题。

　　你可以找一个合适的时间，跟她说你一直在思考你们的关系难题，而且你已经做出了什么更改。随后，问一问她有没有什么想法或者建议。信任我，当她看到你这般真诚与努力时，她也会愿意跟你一起解决问题。

　　第八步：给与室内空间，重视她的选择

　　这一步至关重要，朋友们。即便大家已经解决了遗留，也先不要着急规定复合型。给她一点空间，让她自己做出决定。

　　请你相信，她要是真心爱你，她自然就会陪在你身边。而如果你一直逼她，只会让她认为压力非常大，甚至有可能再度放弃你。