失恋了要怎么挽回女友？

　　失恋了要怎么挽回女友？是否正沉浸于感情受伤的苦楚不可自拔?别着急，这次我这情感大师就来帮你支支招，手把手教你高效率挽回女友，让其再次回到你的怀抱!

　　一、看清分手现况，调正挽留心理状态

　　最先啊，我们得明白一个道理，分手这个事情，它并不是全球末日，而是情绪生活中的一个小插曲。你要接纳这个事实，别整天哭天抹泪，像一个丢失糖的小孩子。要记住，你目前目的在于挽留，并不是怨天尤人。

　　放正心态最重要!你要坚信自己有能力将她追回，别一遇到一点挫折和困难胆怯。还有啊，千万不要觉得挽留是一件丢人的事儿，感情嘛，本身就是你侬我侬的，争得自己的爱情有什么不合适的?

　　二、理性分析缘故，找到存在的问题

　　好啦，心理状态调整好了，我们下面就得寻找分手的原因。你要平静下来，好好地回忆回忆你们在一起生活的点滴，看一下是哪儿出现了问题。

　　是不是因为你工作忙，忽视了对方的感受?也是因为你总打游戏，不陪着她闲聊?亦或者是你大男人主义过强，一直不顾及她的感受?不论什么缘由，你都要搜出来，随后才能事半功倍嘛。

　　找到难题，我们就得修改了。你如果工作太忙，那就挤时间多陪伴她;如果老打游戏，那就将游戏戒掉了，多和她出去走一走;如果大男人主义，那就学会理解她建议，多听她的感受。记牢，更改并不是为了对方，更是为了你变得越来越好。

　　三、断联一段时间，给她理智室内空间

　　下面啊，我们获得个“断联”秘笈!什么叫断联?便是暂不和她联络，给她点时间与空间冷静冷静。你千万别一分手就死皮赖脸的，那样只会让其更烦你。

　　断联多长时间?这一要看状况，一般来说，一两周到一个月上下没什么差别。这段时间内，你千万别闲下来，要好好的提高自己，让自己变得更出色。你可以健运动健身，练习肌肉组织;还可以学习超级技能，或者做道菜什么的;还能够多看看书，丰富充实自我。

　　等你觉得你差不多，那就就可以开始下一步了。但是啊，断联期内你千万别忍不住去偷窥她的朋友圈或是给她发信息哦，那般可能就前功尽弃了!

　　四、展示你的更改，再次打动她

　　断联时间过了，我们就得逐渐展现影响了。你要让其看见你的转变，让她知道你早已不是之前那个你。

　　如何展现呢?这一就得看你自己的艺术创意了。例如啊，你可以在朋友圈晒发自身健身的照片，加上创意文案说：“近期喜欢上了运动健身，感觉整个人都精神实质得多!”或是呢，你可以做一个她最爱吃的菜，随后照相发给她说：“还记得你最喜欢吃这个菜吗?今天突然想做了，却没有人一起分享了。”

　　记住啊，展现更改并不是为了显摆，反而是为了让她看见你的诚心和勇气。你千万别整好顾虑太多了，那般只会让她觉得你不真心实意。

　　五、创建舒服联络，逐渐拉近关系

　　展现了一段时间的改变后，我们就可以去试着和她取得联系了。但是啊，你要慢慢的来，别急于求成。

　　你可以先给她发了暖心的问候信息，例如：“过的怎么样?过得还好吗?”或是呢，你可以找一个她感兴趣的事聊一聊，例如：“近期那个电影挺火的，你看了吗?我认为蛮好看的。”

　　她要是回你了，那么就再次和她聊下去;她要是不回你或是回应得很冷淡，那你就不要灰心，终究爱情这个事情得慢慢的来嘛。你可以过两天试试看，或许她情绪就行了啦。

　　在聊天的过程中啊，你要让她感受到你的变化和诚心。你要让她感到你现在是一个成熟、沉稳、有责任感的人，而非之前那个孩子气、不理智、不负责任你。

　　还有啊，你要倾听她想法和感受。她要是和你说哪些麻烦事或是开心事，你要用心听、用心回复她。让其觉得你是一个可以依靠的人、一个非常值得倾吐得人。

　　六、适度邀请碰面，把控挽留机会

　　失恋了要怎么挽回女友？说着说着啊，我们就得找一个合适的时间邀请见面。终究啊，聊天虽然可以信息传递方式，但交流沟通才可以更深入地了解彼此之间的想法和感受嘛。

　　邀请的时候啊，你要当然点、别顾虑太多了。你可以说：“现在天气还挺好，愿不愿意一起出去走一走?”或是呢：“我发现了了一个挺好玩的地区，要不要一起去玩下?”

　　她要是同意了，那么你就得认真准备安排了。你要挑一个适宜的地址、合适的时机、还要想一想和她聊点啥。记住啊，见面时你要保持自信、从容的模样，别紧张到跟啥一样。

　　见面时啊，你的多观察一下她表情和动作。她要是笑的很开心、聊的很投机性，那就表明她对你或是没有感觉的;她要是表现的很冷漠、很少说话，那就是因为你还要继续努力啊。

　　但是啊，无论结果如何，你都要保持理性、别特别激动了。终究啊，爱情这个事情得慢慢的来、不要急于求成嘛。