断片删了女友怎么挽回她?

　　断片删了女友怎么挽回她?挽回前女友这件事，实际上时长是十分重要的一个点!好多人挽回前女友往往不成功，是因为他们没有在正确的时间点去干正确的事，挽回前女友不是一件随意地事儿，它其实必须详尽策划，正确挽留时间点+正确挽留个人行为=挽留取得成功，不正确的挽留时间点+不正确的挽留个人行为=彻底地分手!

　　如果不想彻底地丧失她，那样本文将会为你很大的作用，由于本文告诉你挽回前女友的最佳时期，及其告诉你如何去干!

　　挽回前女友的“金子时间点”

　　好多人挽回前女友时，没有一点时间点这个概念，一直依照自己的心情去挽留，结果把一段原本可以挽留的爱情，鲜活的“作”没有了!

　　挽回前女友时，你一定要明白“金子时间点”这个概念，因为在这个时间点去干正确的事，那样挽回前女友成功概率会大大提高，乃至能让挽留越来越易如反掌!

　　1. 刚分手的一个星期(情绪宣泄期)

　　刚分手的一个星期，是许多人挽留的“禁区”，好多人挽留不成功便是“死”在这个时候!刚分手时，前女友对于你的消极情绪十分的比较严重，这个时候你来挽回前女友，基本都会碰一鼻子灰，好多人挽回前女友常见的方法就是：信息轰炸、电话轰炸、紧追不舍!

　　可是这种行为会让你的前女友更加厌烦你，更加想要逃离你，由于你这个时候的举动在给他造成负担，原本分手这件事就让他特别烦躁了，结果你这个时候还要去“搔扰”她，那她对你的态度只会越来越差!

　　因此刚分手的一个星期，你别进行任何挽留的个人行为，你只要做两件事：

　　2. 分手后的一个月(情绪过渡期)

　　分手后的一个月是挽回前女友的最佳时期，经过一个月的理智，前女友对于你的消极情绪早已基本消失了，并且这个时候她对你的戒备心理也减少了，并且她针对更好的生活也基本上适应。

　　那样这个时候你就能出现在了她的面前了，可是发生的形式不必很生硬，也不要直截了当，我们可以通过“微信朋友圈”的方式出现在她的面前，例如：发一些自身近期状态，让前女友看见你的更改，自然这种状态如果阳光向上的。

　　如果你觉得前女友现在开始关注你的情况下，那么你就可以寻找一个突破口来和前女友联系上了，例如：她发了一个微信朋友圈，你能给他关注点赞或者评论，可是评价的具体内容不必很粗俗，也别曝露你需求感，你可以简单的评价一句：这个不错。

　　如果你觉得前女友现在开始和你互动了，例如：她就开始回你的留言，或者她开始主动的给你打电话，那样这个时候你就可以选择进一步的跟前女友联系上了，例如：约她出去碰面。

　　3. 分手之后的三个月(情绪手术恢复期)

　　假如前边的两阶段你做的很好，那样到了这个阶段，你们之间的关系应当已恢复得非常好了，乃至或许已经恢复到了朋友的身份，可以正常的聊天约会了。

　　那样这一阶段我们需要做的事情就是：更新你们之间的关系，把你们之间的关系在朋友升级成暧昧关系，然后再从暧昧关系升级成恋人。

　　升级关系最好的办法就是“幽会”，由于幽会能让大家更加了解对方，还可以让你们之间的关系更为的亲密，在幽会的过程当中，你可以通过一些“动作”来检测前女友对你的感情，例如：手牵手、搂肩、相拥、接吻等。

　　假如前女友并没有拒绝你的这种“动作”，那就说明她已接纳你，你们之间的感情早已可以升级了，这个时候你就能大胆的尝试告白了，自然表白方式不必很生硬，可以找一个合适的突破口，例如：你们一起看电影的时候，你能真情的看着她，随后跟她说：“你清楚吗?我真的很喜欢你”。

　　挽回前女友的“行为规范”

　　挽回前女友除开要记住“金子时间点”以外，还要了解“行为规范”，由于就算你在正确的时间点，如果做不正确的事儿，那样也会使挽回前女友越来越举步维艰!

　　1. 控制好自己的情绪

　　挽回前女友的过程当中，你一定要调整好自己的心态，别因前女友的某些行为或是言辞，导致自己的情绪崩溃，例如：前女友跟其他的男孩子走较近，你就开始发脾气、气愤、乃至谩骂前女友。

　　这种行为会让你的前女友更加厌烦你，由于情绪崩溃得人，在他人的眼里是“可怕”的，没人喜欢跟一个情绪崩溃的人在一起，因为和那样的人在一起会缺乏安全感，因此挽回前女友的过程当中，你一定要调整好自己的心态，即便前女友进行了使你不愉快的事情，你也不要表达出来。

　　2. 不必暴露自己需求感

　　挽回前女友的过程当中，千万别暴露自己需求感，也就是不能表现得很“难耐”，例如：刚分手那你去求前女友复合型，或是不断地跟前女友说：“我喜欢你”、“我不能没有你”这种话。

　　这种行为会让你的前女友更加疏远你，由于你这个时候的需求感太强烈了，浓烈的需求感会给人带来工作压力，而没人喜欢工作压力，因此挽回前女友的过程当中，你需要掩藏好自己需求感，不能让前女友会觉得你“难耐”。

　　3. 提升自己的价值

　　挽回前女友的过程当中，你一定要提升自己的价值，由于价值决定诱惑力，你价值越高，或许你对前女友的影响力也就越强，挽回前女友成功概率也越高。

　　提升自己的价值，能够从两个方面下手：

　　外在价值：也就是你的表面品牌形象，你能换一个更为符合自己的头型，穿一些更适合你的衣服，精心打扮的更加帅气、精神实质。

　　实际价值：也就是你的内在修养，你可以多读一些书，提高自己的知识储备，也可以多去一些地方，宽阔自己的眼界，如果你经历的多了，知道的得多，或许你顺理成章就会变得更加的信心、有气质。

　　4. 创建舒适度

　　挽回前女友的过程当中，创建舒适度是很重要的一步，所以只有当两个人之间拥有舒适度，那你们才能够重新的吸引住彼此之间，才能够重新的在一起。

　　创建舒适度最好的办法就是：闲聊，由于闲聊能让大家更加了解对方，还可以让你们之间的关系更为的亲密，在聊天的过程中，你可以多聊一些前女友感兴趣的事，也可以多分享一些你自己生活。

　　可是聊天的过程中，一定要注意不要谈及感情的问题，也别谈及以往不愉快的事情，你只需要将闲聊当成一种享有，一种解压的方式就行了。

　　5. 适度的表示爱意

　　挽回前女友的过程当中，如果你觉得你们之间的关系已恢复得差不多了，那样这个时候你也就可以适当表示爱意了，可是表达爱意方法不必很生硬，也别直截了当。

　　断片删了女友怎么挽回她?你可以通过一些“动作”来表达你的情意，例如：手牵手、相拥、接吻，或者是一些关心的话，当前女友接受你这种“动作”和“关心的话”以后，那么你就可以考虑到告白了。