怎么挽回冷静期的女友？

　　怎么挽回冷静期的女友？在爱情的世界里，有时晴空万里，有时却波澜壮阔。如果你发现当初那个对你热情似火的女孩子，一下子变得理智乃至冷淡，你的爱是否也随之凉了半截?别着急，好朋友，先别急着得出结论说“女孩子理智完基本上就凉透了”。

　　一、理智背后真相：她并不是在舍弃，反而是等待

　　理智，是情感上的自我防御机制

　　你清楚吗?当一个人在感情里受伤害或是感到焦虑时，她的第一反应通常是胆怯，进入一个“冷却期”。其实这也是她内心的一种自我防御机制，用于防止进一步造成的伤害。因此，当她逐渐理智，并不等于她对你提不起兴趣，反而是她在尝试解决自己的心情，找到一个安全的距离来审视这段感情。

　　理智，是她在思索这段感情未来的发展

　　女孩子们一般比男孩儿非常细腻，更勤于思考。当她逐渐理智，很有可能是她在思索这段感情未来的发展，到底值不值得继续投入，是不是可以解决存在的不足。这是一个非常重要的全过程，是因为她必须确保自己的爱情都是基于坚实基础上。

　　理智，并不意味着舍弃

　　好多人误认为，女生一旦理智，则意味着她放弃了这份感情。实际上，那只是她一种短暂性的情绪反应。她也许还在纠结，仍在挣脱，仍在给你机会。因此，先别急着得出结论，更不要轻言放弃。

　　二、挽回她第一步：理解和接纳她理智

　　不必逼她马上回复

　　当她进到冷却期时，最怕的就是你逼她马上给出回应。这只会让她觉得更为工作压力与不安，从而加速她离开的脚步。反过来，你就应该给他足够的时间与时间，让其能够自由地解决自己的心情。

　　维持适当的联络

　　虽然没有需要频繁地联系她，但完全断决联络并不是最明智的选择。你可以有时候给他发一条关注短信，或是分享一些有意思的事。让她知道，你还在乎她，你还在等待她。但记住，不要过分纠缠不清，不必让她觉得厌倦。

　　重视她确定

　　她要是已经确定需要一段时间来理智，那么就应该尊重她确定。不要轻易改变她的感受，不要轻易逼她陪在你身边。重视对方的感受，重视她的选择，这也是挽回她的关键一步。

　　三、挽回她核心目标：改变和成长

　　审视自己难题

　　在他清醒的这段时间内，你才是浑浑噩噩。反过来，你需要好好反思一下自己在这段感情中存在的问题。是否就是太太过自我核心?这是不是你不足关心她?是否您有一些不良的习惯让她觉得不满意?只有找到存在的问题，你才能够针对性地作出改变。

　　不断提升自己

　　改变不仅仅只是挽回她，也是为了你。你可以开始学新的技能，塑造一个新的个人爱好，提高自己的内在修养和自身形象。如果你变得更优秀时，她自然就会看见你的转变，看见你的风采。

　　展示你的改变

　　不要只是静静地改变，更要学会展示你的改变。你可以通过朋友圈、共同的朋友或是偶尔聊天时，让其看见你的进步与成长。但记住，不要盲目显摆，不必让她感到你正在为了能挽回她而刻意改变。

　　四、挽回她高端方法：共情力和浪漫进攻

　　创建共情力

　　共情力是挽回她重要。你可以试着跟她分享一些你内心的想法，让她知道你也在这段感情中付出很多，你也感受到了痛楚与不安。当她看见你的真挚和敏感时，她很有可能会对你造成同情共鸣点。

　　生产制造浪漫的惊喜

　　女孩子们往往对烂漫难以抗拒。你可以在他生日时送进一束最爱的花，或是在他最需要帮助的时候发生在她身旁。这些小小的意外惊喜，虽然看起来无足轻重，但能够让她感受到你的用心和关怀。

　　用实际行动说明你的信心

　　只说不做是没用的。你要用行动来代表你的决心和改变。例如，你可以逐渐更为关心她的生活和工作，帮她解决一些现实问题。当她看见你的实际行动时，她自然就会相信自己的诚心和勇气。

　　五、挽回她的最终窍门：耐心与坚持不懈

　　不要急功近利

　　挽回他的心并不是一朝一夕的事情。你可能需要耗费很长时间与努力，才可以让其再次对你产生信任和好感度。因此，不要急功近利，不要期待一夜之间就可挽回他的心。多点耐心，请相信时间的力量。

　　维持良好的心态

　　在挽回她的过程当中，你可能会遇到很多挫折与失败。但记住，始终保持良好的心态，相信你自己可以战胜困难，相信你自己可以挽回他的心。仅有良好的心态，才能让自己在挽回道路上走的更远。

　　坚持不懈，永不放弃

　　怎么挽回冷静期的女友？最后一点，也是最重要的一点，便是坚持不懈，永不放弃。不管遇到多大艰难，不管遭到几回的拒绝，都不要轻言放弃。由于只要你坚持下来，就很有可能实现梦想，就很有可能挽回他的心。