挑战失败了怎么挽回女友？

　　感情，就像一场绚丽的烟花，有时候绚丽夺目，有时候但也很有可能稍纵即逝。如果你发现那一份以前炙热的情绪逐渐出现裂痕，在乎的人好像正在逐步渐行渐远，那类着急与无奈，好像整个世界失去颜色。

　　一、看清现况：你不是一个人在“作战”

　　最先，我们得清楚，挽回爱情这一场“作战”，其实不是你跟她中间的对立，反而是大家两个人一起应对情绪困境的考验。大部分男生分手挽回时，会陷入一种“我要把她翻本”的误区，把挽留当做了一场交锋，结果往往是越努力，越得不偿失。

　　误区一：死皮赖脸

　　“你别走，对不起，我改还不行吗?”那样台词，听起来是不是特别耳熟能详?但小伙伴们，死皮赖脸并不是挽回爱情的策略。你越是这样，她也许越发感觉压抑感，想逃离。感情不是靠恳求的，而是通过互相欣赏与尊重。

　　正确的做法：给她一点空间，让其有时间去思索，去体验。与此同时，你也得利用这段时间来反省自己，找到存在的问题，为下一步挽留充分准备。

　　二、自我反省：你是不是那个“懂你的人”

　　分手挽回以前，首先你得问自己，你是否真的那一个“懂你的人”。先别急着否定，我们都要诚实面对自己。有时，爱情之所以走到最后，不是因为她变了，而是因为你并没有成为她期待中的这个样。

　　误区二：一味互相指责

　　“全是你不太好，我变了，你不再爱我啦。”这样的话，表达出来非常容易，但难以解决其他问题。一味互相指责，只能让她感到更为憋屈，更为想要逃离。

　　正确的做法：坐下，静静的想一想，你们的关系难题究竟出在哪里。是否就是太太过自我，忽视了对方的感受?是否就是太工作忙碌，并没有给她充足陪伴?找到问题，才能事半功倍。

　　三、沟通是公路桥梁，并不是武器装备

　　沟通，是挽回爱情中至关重要的一环。但记住，沟通是公路桥梁，用于联接对方的心，而非武器装备，用于伤害他人。

　　误区三：情绪不稳定沟通

　　“你为何这样对我?你究竟愿不愿意和我在一起了?”这种质疑，反而会让氛围更加紧张。情绪化沟通，往往会让难题变得更加复杂，更为解决不了。

　　正确的做法：保持理性，用平静的口气跟她沟通交流。跟她说你的情绪，你的困惑，也聆听她的感受。记牢，沟通是双向的，并不是单方面述说。

　　四、更改，从自我逐渐

　　需要挽回爱情，你要先改变自己。不要指望她可以由于你的一两句花言巧语就回过头，真正的改变，是真心的，是能够看得见的。

　　误区四：仅仅口头约定

　　“我之后改动的，我真的可以改动的。”这样的话，听起来很诚挚，那如果只是说说而已，那又有什么意义呢?

　　正确的做法：用实际行动来说明你的更改。例如，你以前一直忽视对方的感受，那现在一定要懂得多体谅她;你以前一直工作忙碌，那样现在开始抽出时间来陪着他。更改，不是空穴来风，反而是需做给她看。

　　五、重构诱惑力：让其重新爱上你

　　挑战失败了怎么挽回女友？感情，归根结底，还是一种诱惑力。如果你失去了对她诱惑力，那么爱情也随之而走。因此，需要挽回爱情，你要重塑自己的影响力，让其重新爱上你。

　　误区五：尝试操纵她

　　“你别和那人走得太近，我不太喜欢。”这样的话，听起来好像关注，但其实是一种操纵。尝试操纵她，只能让她感到更为拘束，更为想逃离。

　　正确的做法：提高自己的魅力，让其当然的被你吸引住。你能学习一些新的技能，例如烹制、拍摄、运动健身等;你就可以更改自身形象，换一个头型，穿一些不一样风格的衣服。如果你变得更优秀，愈发有气质时，她当然会再次对你有兴趣爱好。