女友打算放弃你怎么挽回？

　　女友打算放弃你怎么挽回？各位小伙伴，是否有时候会觉得感情就像一场突如其来的狂风暴雨，说到就到，轻松自由?尤其是当女友忽然明确提出了分手时，你是不是觉得整个世界崩坏了?

　　一、理性分析，找到存在的问题

　　不要冲动，先平静下来

　　最先，做女朋友提出分手的情况下，你千万不要不理智!别一上来就哭天抢地、死皮赖脸，那样只会让其更坚定分手的决心。你要做的都是，先深吸一口气，让自己冷静下来，然后跟个安静的角落，好好想一想。

　　回顾过往，找出原因

　　下面，你要回顾一下你们的关系往日。想一想你们是怎么走到一起的，曾经拥有过什么难忘的回忆，又是因为什么造成了现在的局面。是沟通不到位?是生活方式不符合?或是由于你很忙忽视了她?只要找到存在的问题，才能事半功倍。

　　正视自己的难题

　　在改整的过程当中，你要尤其正视自己的难题。不要总是把锅推荐给另一方，说“她变了”、“她不懂我”什么的。你要想一想，自身是不是有做的不够好的区域。例如，是否常常忘掉她的生日?会不会一直忽视她感受?是否太久没有给她制造浪漫了?

　　二、真诚沟通，表述自己的心意

　　找一个合适的时间，约她出去聊一聊

　　当你发现自身已经找到了存在的问题，也调整好了心理状态，就就找个合适的时间，约她出去聊一聊了。记牢，一定要挑一个她情绪好一点的情况下，别在他正忙或是不开心的时候来找她，那般只会适得其反。

　　坦诚地表达你的想法和感受

　　见面后，你要坦诚地表达你的想法和感受。跟她说您有多么的在意她，多么的不想放弃她，也跟她说你已经意识到了自身的问题，并愿意为了爱情来改变。不要说太夸张或者很露骨，要真心实意、要确实。

　　聆听她想法和感受

　　自然，沟通交流是双向的。你一直在表达自己想法和感受的前提下，也需要聆听她想法和感受。问问她为什么要想分手，是否对你有什么样的不满意的地方。先别急着辩驳或是表述，先用心听完她想法，然后再慢慢沟通交流。

　　三、以实际行动，说明你的更改

　　别只是说说而已，要付诸实践

　　你清楚吗?有时，说一千道一万都不及做一件大事来的有效。因此，如果你跟她说你可以为了她到更改时，一定要付诸实践。例如，她嫌弃你不足关心她，那么你可以每日给她发了早安晚安短信;她嫌弃你很忙没空陪着她，那么你可以回绝一些不必要的交际，多陪伴她。

　　给她制造一些小惊喜

　　除开付诸实践以外，你也可以给她制造一些小惊喜。例如，忽然给她送一束鲜花;或是在他生日时，给她准备一个特殊的礼物。这种小惊喜也不用太珍贵，但一定要认真、要有特点。让其感受到自己的认真与浪漫。

　　展示你的进步与成长

　　你清楚吗?有时，女性想分手并不是因为不爱你，只是因为看不见你的人生。因此，你要展示你的进步与成长。例如，你能跟她说最近的你在学什么超级技能;或者是你在作业方面取得了哪些辉煌成就。让其见到你是一个努力上进、有前景的男生。

　　四、给她室内空间，别逼得太紧

　　女友打算放弃你怎么挽回？不要总是黏着她，给她一些空间

　　分手挽回的过程当中，你一定要记牢：不要总是黏着她!给她一些时间与空间进行思考、去感受。别让她认为你太活力四射了，那样只会让其更为抵触。你要坚信，她要是心里还有你，她当然会回来约你。

　　保持适当的联络，但别过于经常

　　自然，给她室内空间并不等于你要消失在他的世界中。你也得保持适当的联络，例如有时候给她发个短信、打一个电话问一问她过的怎么样。但别过于经常，别让她认为你在监控她或是打搅她。

　　重视她确定，别强求

　　最后一点也是最重要的一点：你要重视她确定。她要是确实确定提出分手，而且态度非常果断，那么就要学会放手。别强求、别纠缠，那样只会让其更为瞧不起你。你要坚信，缘分这东西是很神奇的，假如该是你的，终究会是你。