打了男友怎么挽回

　　打了男友怎么挽回，在情感中，出手个人行为通常会产生严重后果，特别是当涉及到身体上击中时。假如你打了男朋友一巴掌，这段感情很有可能已经受到了很大的伤害。在这样的情况下，想挽回这份感情，必须采取一些实际的举措，而且需要考虑男友的心理状态。

　　一、男友的心理状态

　　1.吃惊愤怒：在很多情况下，男友可能感到惊讶愤怒，由于身体上进攻违反了最基本的尊重和信任标准。

　　2.没有信任：被揍后，男友可能对你造成不安全感，担忧未来还会不会产生类似的情况。

　　3.防范意识：男友可能采用自我保护的对策，例如不要和您有肢体接触，或减少和你之间的互动。

　　4.寻找理解与支持：男友可能寻找好朋友或者家人的理解和支持，以帮他解决此次事件所带来的情绪变化。

　　二、挽留的流程

　　1.诚恳地致歉：

　　向男友表述你对她遭到攻击侮辱与痛苦觉得深深的歉意。致歉时应真心实意，防止找理由或逃避责任。

　　认可你不正确，并说他你怎么会做出这种个人行为。保证他知道你认识到自己的个人行为是不正确的，而且你对此感到后悔。

　　2.聆听与理解：

　　打了男友怎么挽回，男友时间与空间来表现她的感受。仔细聆听她的想法与需求，不能切断或辩驳。

　　尝试从它的视角了解此次事件对他的影响，并表达你要纠正和修复关系决心。

　　3.创建沟通交流：

　　与男朋友一起探讨如何改善沟通方法，预防将来再度发生争执。保证彼此都可以在情绪过激时保持理性，并通过对话处理问题。

　　建议你能够一起参加沟通的技巧的培训或阅读文章专业书籍，以提高彼此之间的沟通协调能力。

　　4.寻求专业协助：

　　假如我们发觉难以独自一人解决这个问题，可以选择寻找婚姻生活或恋人资询的支持。专业人员能够提供中立的想法和有效的解决方案。

　　在咨询过程中，大家可以学习怎么更好地了解对方的需求，以及如何在关系里创建深层次的联接。

　　5.更改个人行为：

　　服务承诺不会再暴力手段，并制定具体办法来控制好自己的情绪。这将包括学习培训心态管理技能、开展自我反省和提高自我约束能力。

　　假如你暴力倾向与深层次的心理健康问题相关，提议寻找心理辅导，以缓解这种本质问题。

　　6.给与时间与空间：

　　男友一些时间与空间去处理此次事件。不要急功近利，让他感受到你调整和诚心。

　　在这期间，我们可以通过写道歉信、送小礼物或请他吃饭等形式表达你的歉疚和复合的信心。