婚姻案例：老公因自卑想离婚怎么办

婚姻生活 中，夫妻之间赋予很多职责，一同努力越变越好。现实中男方遭遇低谷期，自卑想离婚怎么办？花镇情感分享一个真实案例，告诉你如何破解婚姻难题。

一、情感咨询：老公因自卑想离婚怎么办

他虽然长篇大论给你发了好几页，说用这一种解脱作为生日礼物，但是你要想一想他背后的心态。

他都能够觉得给你一份解脱是一份礼物，你可想而知他平常的这种压力是怎样的。

他讲了那么多，无非想说：我离开你，其实你可以过得更好。

这时候你要意识到，这就是我们在一段亲密关系，在一个家庭的状态里面最常见的现象，是他的外在表现和防御机制。

他讲这话的时候，其实往往内心是说：我希望你跟我说“不，我要跟你在一起，你没有拖我的后腿”。

当他说硬性条件无法改变的时候，你可以跟他说：是的，我们的起点确实无法改变，但我们都接受。

当对方真的感到力不从心的时候，其实你跟他说“没事，以后会好的”这类的话，反而只会让他更受挫，接受此时此刻，才是最重要的。

所以他说想回到属于他的那个世界，意思其实就是他没有安全感。

我能从他跟你的对话里面看到一些你们的日常，他说：我先过去了，饭已经做好，放在桌上。

可以想象，他平常对你还是挺好的。

有这样的一个人存在的时候，我们要去思考一个问题：

我们生活在这个世界上，大部分人都是平凡人，不是每个人都能够做英雄的，也不是每个人都能成为特别杰出、光芒万丈的人。有的时候接受自己的平凡，甚至接受自己的无能为力，就是我们要做的一个功课。

当然，这并不是说我们因此就放弃了改变自己，放弃成为更好的自己的这种初心，而是说，有的时候对自己的要求越高反而越受挫，越受挫就越容易放弃。

人生就是一场马拉松，我们要在成为更好的自己的路上，保护好自己的这种动力，不让自己随时变成那种自我放弃的状态，这是非常重要的。

我相信在他积极推进你们的关系，努力去考试等过程当中，是有一份积极向上的初心跟动力的，只是他自己没有保护好这份动力。

而你作为妻子，可能也没有给予他应有的支持与认可，所以这一而再再而三的挫折，使得他不断地想要放弃。

你可以重新反思一下：

是不是所有的问题都只是他的问题呢？

你们怎样才能够维系好这段关系，然后继续往下走呢？

既然你不希望离婚，那怎样做才能给到对方以真正的支持呢？

最后，我想额外给你一个建议：你要让他知道，他给你做饭，包括他照顾你、对你的这么多理解，以及希望你过得更好，这些都是他的价值，你都看在眼里。

一个男人的成败不应该仅仅用金钱、用给女人多少钱去衡量，一个男人的价值体现在很多方面，比如说正直善良、对你好、对家庭的关注，哪怕是为你做一顿饭，这些都是价值。

男人不是说一定就要跟妻子拼条件、拼出身，人生的价值是多方面、多维度的。

这些信息和观念，我觉得你是可以给到对方的。

但是注意，在讲这些话的时候，千万不要让对方觉得你只是在给一些安慰，要让对方知道你真实的看法，知道一个人的价值体现是有多方面的，让他不要用那么粗暴的价值评判方式来看待自己。

当然，这一切首先要从你自己做起。

如果你自己都觉得是你的父母、见识跟工作让他自卑，那他自然也会感觉他在人生的起点就输了。所以，你要给到对方的安慰跟支持，首先是要从改变自己做起的。

希望这份具体“怎么做”的建议，能对你有所启发。