夫妻感情变淡了怎么办？老婆对我很冷淡很烦我怎么办

　　俗话说“一个巴掌拍不响”，不会有无缘无故的热情与没有原因的冷漠，老婆冷漠不会是老婆单方面的原因。老婆对我很冷淡很烦我怎么办?首先要分析是不是因为自己做得不好造成老婆冷漠，阐述了原因才找得到解决方法。

　　1.确定感情状态

　　观察一下老婆的日常生活，确定两人之间是否出现了第三者。假如老婆有了外遇，心思在别人那里，热情都用在别人身上，自然就对你冷淡了。假如老婆有外遇，要确认自己是否还想继续这份感情，分析有没有挽回的可能。

　　2.反省他们的行为

　　你有没有让老婆无法容忍的暴脾气?是不是对老婆不够体贴与包容?如果有上面的问题你就要开始从自己进行改变，改变了自己再来捂热老婆。

　　3.检讨自己是不是在夫妻生活中对老婆不够体贴

　　夫妻生活中对老婆不够体贴，老婆身体不适时依然勉强过夫妻生活，这样会导致老婆的冷漠。如果有这方面原因就要改变以前的做法，对老婆表现出充足的体贴，自然会换得相应的温存。

　　4.是否下班回家不和老婆沟通

　　你是否下班回到家里就只管自己抽烟喝酒上网而不愿与老婆讲外边发生的事?如果是这样，就要先改变自己，多和老婆开展沟通交流，多沟通，多分享。夫妻间融洽交流能促进感情，爱情融洽自然就不会对你冷淡了。

　　5.老婆是否家务压力太大

　　老婆对我很冷淡很烦我怎么办?假如家务事忙一大堆，人太累了，自然不会对你表现出热情。你要适度帮她分担一些家务事，让她不那么累。

　　人一轻松情绪就会好，心情好，自然就不会有冷淡的表现。夫妻感情融洽是一个家庭有温暖的基本，需要两个人的协力，丈夫体贴妻子，妻子才会给予温存。