被分手怎么挽回女友 分享6个挽回步骤

　　被分手怎么挽回女友？男女之间分手第一反应就是想要挽回对方，比如说想对方道歉认错，苦苦哀求，甚至电话短信轰炸，死缠烂打，纠缠不休。那么现在分享挽回女友的六大高效方式!

　　方法一：正视分手的事实

　　不管你是否认可，又哭又闹、借酒消愁等等方式缓解自己的心情，分手都已成事实，还不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的泪水，因为她绝对不会看你难过就回头，反倒会很有压力。情有可原，既然分手了就接受这个事实。

　　分手以后要尽早调整自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

　　方法二：了解女人的需要

　　“女人心海底针”，女人需要的到底是什么?其实她要的只是好多好多的爱和更多的归属感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冰冷的你，就会挑选分手，这其实跟男人一样的。女人的实际需求是什么呢?

　　女人需要的爱的形式：包含关注、了解、尊重、忠实、贴心、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有碰到能引导她生活的男人。因此，女人的需要得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。假如你都不懂得了解并满足她要求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?

　　方法三：提升自身建设

　　在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更为有内涵涵养，是再次偶遇或相约时，自身的表现要比身边朋友说好话更为有说服力。对方会觉得或许在你身上有很多优点忽视了，也会对你拥有肯定的态度。

　　改变自己，改变自己的外在形象，提高自己的内在涵养，让对方体会到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会还有很多优点缺点，需要自己把缺陷，错误改回来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程含有了画龙点睛的作用。

　　方式四：提高恋爱等级

　　尽管你提升了自身建设，但这并不代表挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提升自身建设的同时，还要提升你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

　　那要提升恋爱等级是不是要你多处对象?也不是，其实要提高恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多相关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这便是理论之中的要点，相关资料可以去挽回学院里阅读。相比较理论，实践是更为重要，没有实践，即使理论再好也是白费功夫。

　　但是不要觉得实践就是让你去跟另外一个人处对象，其实一般朋友交往也是一种实践方法。要知道人际关系是研究如何与别人相处，而两性关系是研究如何与异性交往罢了。

　　方式五：展现优质情况

　　被分手怎么挽回女友？当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的'你，进而促成下一步的操作。当对方看见你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当时分手是不是一个错误的决定，从而更加重视你。

　　1.展示你顾家的一面，你可以拍一些你带父母去旅行时候拍的照片、能带小朋友玩的时候拍的照片，你的挽回目标看见了，会开始幻想自己和你在一起时会是怎样的情景;

　　2.展示你冒险精神你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、也有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，也可以选择一两个去做就行了，当然越多就更能体现你具有丰富的挑战经验。看到如此男人味的你，对方对你又多了一丝肯定。

　　3.展现你的社交能力。比如参加一个晚会，多参加同学或者同事之间的聚会，另外就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的桃花运一直都很好，让对方产生遐想。

　　4.展现你的生活情趣。比如红酒会，让她看见你生活乐趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提高。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。她也会慢慢地希望能够再次走进你的新生活。

　　方式六：通过联系拉近距离

　　当你们的关系开始缓解，联系就成了拉近你们的距离的方法。在聊天中如何显示你的高价值，又能始终保持低需求感，这些都要学习。

　　1.防止单方面质问，先说自己再说对方。比如说：我这周带我父母爬山去啦，他们可开心啦。你呢，周末做什么呢?由于由于你给了一个类似模版一样的东西，对方就懂得如何回答你了，也不会几个字就了事。

　　2.对方心态高傲，先称赞对方。假如对方的态度有点高傲，你的一些团体活动的邀请都被对方拒绝掉。那么下次你在邀约以前，可以先去夸赞对方，避免尴尬。

　　3.不要用容易引起误会的词语。不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。。即便是对方会认为你对她也有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现得冷漠一点，对方就会有心理落差，效果反倒更好。