感情破裂还能挽回吗 感情破裂了还能恢复吗

　　感情破裂还能挽回吗?夫妻感情破裂后，你是否愿意努力拯救这段关系，以及你是否能拯救这段关系的一个非常重要的原因。如果你只是想维持这段关系，但不打算因此采取任何行动，即使对方与你有同样的想法。

　　一、查找原因

　　首先要分析一下是什么原因造成你有会觉得感情维持不下去了的感觉，只有先把原因找出来，你才会找到解决办法，这才是能把这段感情维持下来所采取的正确态度，而非采用消极的态度，就那么一直拖着，直到无法忍受了，最后结束这段感情。

　　二、列举对方优势

　　一般感情不与的夫妇通常只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺陷没有优点，但如果夫妻之间的矛盾发展成自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了负面的移情心理的原因。

　　三、增加对方投入，增加共同记忆

　　心锚有好有坏，坏得心锚让人想到你就反感，生出想逃离的感觉。而好的心锚，则是让他想到你就更加爱你，例如，他以前的衬衫裤子都是脏兮兮的，但和你在一起后，你把他打理的整洁干净，那当有人夸他干净有条理的时候，他就会想到你，认为你很贤惠。这便是增加好感的一个好的心锚。

　　增加对方投入，便是适度地让他在钱财，时间，身体等方面为你付出更多。增加共同记忆，便是两人花时间去一起做一件事，比如说，一起健身，一起旅游，开拓一块共同的读书时光，一起种点花草树木…这三个小技巧，都是为了巩固和提高你自身的吸引力。

　　四、换个角度看问题

　　心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妇大约有一半左右只是因为彼此的性格比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我个换个角度看总是会发觉其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要将这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相包容、互相谅解和适应对方的性格。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情困境也就不易构成了。

　　五、觉察小问题，及时处理

　　感情破裂还能挽回吗?不要逃避，也不要打压。生活的鸡毛蒜皮，很容易使本来相爱的两人，深陷琐碎和争执。而小问题的不断累积，就会造成大矛盾的爆发，因此，在面对小争执与不愉快时，你的处理方法很重要，一贯的行为会有一贯的结果，那么，发生矛盾时，最忌讳两点：一，逃避问题，闷声不吭，睡一觉就过去了。二，打压对方，死不认错。感情没有胜负，所以如果你争强好胜，赢了还是输家。