作者:花镇情感咨询团队
时间:2023-09-12
今天我们要讲的是大多数人在长期关系中会遇到的问题。情感忽视被称为沉默的问题。不像情绪虐待那么明显。为什么一定要我说分手?
比如你的伴侣给自己提供了很多经济支持,但是他们没有表达对自己的任何关注。很多男生明明给了女朋友很多钱,给了她各种各样的花,给她买了各种各样的iphone,但是她在感情上没有得到任何关注。她只收到你的钱,而且又硬又冷。礼物也是又硬又冷。这些都不是爱,也没有爱的表达。

所以你给她这些东西意义不大。最多是感情上的快乐。哇,钱多,礼物多,但没有别的意义。所以她会觉得自己被你忽视了。她感受不到爱。即使你有钱,你还是会告诉你离婚分手,因为你不在乎她,你也不把她当人看。你只是觉得拿钱哄她就好。你从来没有想过她是怎么想的,她真正需要的是什么。
情绪的忽视不会充满刺耳的谩骂、羞辱和抱怨,也不会是你强烈的抵抗。相反,情绪的忽视是一种遗漏,即没有情绪。不要做任何能给伴侣带来任何情感支持的事情。
比如一个男生,女朋友来给她做饭,因为女生不在乎这个男生。现在这个男生对他冷淡了好几天。在此之前,他的女朋友从来没有关心过他,只觉得他很严格。今天,这个女孩告诉她的男朋友,我来你家做饭,但我实际上想道歉。这是情感支持。
如果这个女孩花钱给他送礼物,也许这个男孩没有任何感觉。但是如果她自己做饭,买菜做饭,那么这个时候男生就是一种很好的感觉。
或者,当对方在你身边的时候,他说我在职业生涯中遇到了一些困难,所以我很难过。其实能不能给对方资金上的帮助并不重要。如果你是伴侣,你应该对他说没关系。如果你有我,不要担心。如果你一个人去,你可以做你想做的事情。不管你是成功还是失败,安心,你都有我,对吧?这是对他的支持。
如果你告诉他,哎哟,你过不了这点小事。谁不是这样来的?这是没有情感支持的。这是一种变相的无声虐待,是一种情感忽视。
你为什么忽略了他的真实感受?他的真实经历是,他觉得自己受到了错误的挫折,很难过。他希望有人安慰自己,希望有人对自己好一点。总有人能理解自己,但你没有给他情感上的支持,这是一种情感上的忽视。
如果这类情感剧越来越多,对方就会离你而去。
当人们去虐待另一个人时,他们会在主观上采取一些行动。这种主观行动是不行动的。比如很多男生说我什么都没做。她为什么要和我分手?就是因为你什么都没做,但是这种做法变成了被动攻击。你用沉默刺痛别人,也就是冷战、冷暴力等等。

当人们忽视自己的情绪时,他们并没有主动为被忽视的人创造一些东西。虽然你没有伤害她的意图,但你并不是真的想让她痛苦,因为你没有意识到。这种情况通常发生在男生身上。男生粗心大意,没有情商,不了解对方的想法和经历,所以你觉得自己不在乎对方很正常。
比如女生说:你没看到下雨吗?你为什么不想说你不给我伞?你想过你女朋友吗?我可能会感冒吗?看着女朋友难过,你真的什么都没说?
然后男生说:我没想那么多,也不知道你今天回来了。你还在生气什么?你不能自己买把伞吗?钱会转给你的。男生还有一个原因,就是你没有给那个女人情感上的支持,导致了情感上的忽视。
当然,有些女人忽略了男人。这个女人可能太任性太年轻了。所以一定要注意,为什么一定要我说分手?情绪忽视带来的伤害不亚于争吵。不吵架不代表爱情一帆风顺,感情需要大家一起经营。
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