怎么度过老公出轨后的日子？掌握4点才能过得舒坦

　　与丈夫结婚十多年，生了两个孩子，从发现丈夫背叛，到现在已经五年了。怎么度过老公出轨后的日子呢？

　　现在丈夫答应我，他肯定会和情人分手，两人不再联系，情人也保证不会再回来，那么这样的婚姻后续该怎么办?

　　首先，丈夫做出承诺，你要肯定他，让他知道回归被接受。

　　你可以对他说:“你答应和你的爱人分手。我相信你。我相信你。你有这种行为是对我的安慰。如果你有这种行为，那将是一个注定的大海，否则我们的婚姻将无法继续。”

　　情人们也答应不要再回来，她走了，你也可以肯定情人“你是个聪明的女孩，你将有一个幸福的未来”。

　　其次，做好三方会谈。

　　三个人坐在一起，准确地谈论几件事。

　　首先要谈的是我们结束这段婚外情;

　　其次要谈的是婚外恋中有哪些事件，我们无法解决，导致我们无法坚持下去;

　　第三件事是我已经决定结束婚外恋，我的爱人也决定结束这段恋情。他们都看到他们在这段爱情中陷得越深，受伤就越严重。

　　如果你不谈论这些事情，只要你谈论婚外恋，你的丈夫就会说:“你想把我推给你的爱人吗?不要无事可做。为什么总是无休止地提这件事?你知道你在羞辱我吗?”

　　假如你丈夫非常抗拒做三方会谈，非常抗拒谈婚外恋，那么他们就是明修栈道，暗度陈仓。

　　她们只是达到了分手的第一阶段，也就是意识层面的分手，她们知道两个人不能在一起，但是另外两个层面还没有处理好。

　　三是把婚外情放在桌面上交流。

　　你们要知道你们丈夫为什么要在外面搞婚外恋，你们在婚外恋中得到了什么，现在你们要结束这段婚外恋的基础是什么。

　　只有经过3~6个月的深度沟通和交流，甚至激烈的争吵，我们才能真正完成婚外情的结束，否则他就无法结束。

　　大量妻子担心“朱先生，我丈夫已经回来了。我们还需要和他宣战吗?我们还需要谈谈这件事吗?我总是谈论这个话题。我丈夫很恼火。他已经生我的气了，说我还是和以前一样无休止。他现在想离婚，但他不想活下去。他现在和我冷战，已经跑出去了。这样会把我老公推出去吗?导致他再次联系他的爱人。”。

　　甚至有人说：“朱老师，我丈夫和外面的女人又联系了，他说都是因为我和他吵架，所以他才和情人联系。”

　　如果是这样的话，我想问一下他联系情人得到了什么，无非就是得出一个结论，他是觉得情人好，情人懂事，还是和情人在一起没有压力。

　　总而言之，他们仍然没有分手。

　　所以，面对这件事，我们绝对不能就此翻篇。

　　四是怎样才能翻篇?

　　许多女性认为他回来了，他答应了你，情人也答应了你，你觉得这件事已经结束了，你就想翻篇。

　　我想告诉你，你太天真了，你不知道婚外情的发展周期，婚外情是有翘尾现象的。

　　你们要知道他要做什么，你们才能翻篇，他要翻篇来解决你们心中的那些坎。

　　你心中的那些坎，他愿意处理吗?他愿意把心中的那些小九九打开，和你一起处理吗?

　　我常说女人那道坎过不去，是因为男人没有把妻子背过去，假如他背着妻子过去，任何坎都可以过去。

　　如果他和过不去的妻子冷战，生气，烦躁，逼着离婚，甚至把问题归咎于妻子的麻烦，说明他没有完全让你翻身，他只是想让你吞下自己的骄傲。

　　女性要翻身，一定是男人做了很多事，治愈了你的创伤，男人反省了他的背叛对你的伤害。

　　在这种情况下，这种翻身是有意义的。这种翻身是对男人行为的惩罚和行为的塑造，也让他在心里有了一个印记，那就是犯错被抓，伸手就抓，抓了就罚，罚了就疼。

　　接下来要做的事情一目了然。你要做三方会谈，妻子三方会谈，创伤治愈，他要做贡献和努力，他要背着你度过那颗心，重建你的婚姻。

　　所有这些事情都要做，你们的婚姻才能好，怎么度过老公出轨后的日子呢？否则你只能享受一年半的快乐，很快他又会找到新的婚外情。