脸上长痘怎么办?

上老长痘痘怎么办?随着现代人快节奏的生活，很多人因为压力、因为环境、因为饮食脸上老长痘痘，影响了自己的皮肤。那脸上长痘怎么办?

一、脸上老长痘痘怎么办?

1.清洁

脸上有青春痘怎么办?选择清洁力强的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。由于脸部是人类皮油脂肪聚集点，很多人只要上火有炎症了就很容易长痘发炎，有的人甚至会出现痘痘溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。

2.祛痘

脸上有青春痘怎么办?消除已经长出来的痘痘，除了要注意日常作息及饮食习惯外，必要的祛痘产品是必不可少的。现在的市面上面有各种五花八门的祛痘产品，但是并不是每种都适合自己的痘痘类型，所以一定要选择合适自己痘痘的产品。一般的粉刺型痘痘，必须先要把粉刺挑出，并且使用芦荟等消炎的产品进行保养以免留下疤痕如果是丘疹型的，需要进行消炎处理，不管是哪种产品，适合自己的痘痘类型最重要。

3.内调

脸上长痘怎么办?不断的复发，是困扰长痘的人的问题。痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的。因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。

脸上长痘怎么办?保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。

二、脸上老长痘痘是缺水吗?

青春痘一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等因素引起的。建议你多喝水、多吃蔬菜水果，调味一定要清淡;少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、辛辣、油炸食物，还有不要用手去抠，否则很容易导致感染，好后会有疤痕。脸上长痘怎么办?不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。你可以口服葡萄糖酸锌，或者服用维生素B，有辅助治疗的作用。