恋爱的四个阶段具体是哪四个？

人会因为自己的成长和外界环境的变化而改变，所以爱情也会改变。在展示生活的过程中，恋爱的四个阶段,我们经常发现有些夫妻一开始爱情已经死了，后来却吵得不可开交。然而，有些夫妻并没有受到我们的青睐，但他们最终走进了婚姻殿堂。

心理学家曾经写过，一段成熟可以称之为真爱的爱情，必须经历四个阶段，即共存、反依赖、独立和共生。改变所需的时间不一定，因人而易。

一、共存

共存期大概是恋爱期，歌词写得好:初恋越像火焰，最后越会被风熄灭。什么是爱情?恋爱期有多长?

有人说，男女之间有好感的时候会产生多巴胺，谈恋爱的时候会分泌苯乙胺醇，而化学元素的反应是有时间长的。多巴胺的有效反应期为三个月，苯乙胺醇的有效反应期为两年，所以大家基本上都“客观”地认为爱情的保质期只有三到两年。

换句话说，恋爱期总会过去。起初，我们拼命地粘着对方。我们迫不及待地想每分每秒都和对方在一起，但一旦这个保鲜期过去，我们就进入了第二阶段。

二、反依赖

当两个人的亲密关系达到时，双方又开始寻找自己的空间，互相磨合。虽然我们有依赖对方的习惯，但我们不想有太多的约束。

这一阶段的典型特征是：一方想多花一点时间做自己的事情，此时另一方会感到被冷落，总是因为一件小事而计较和批评。

这一阶段通常是三个月，有过悲伤和失望纯属正常。此时，女孩不要闲着，一旦闲着就特别容易胡思乱想。

三、独立

从谈恋爱到相处，其实是图中“自我”部分开始逐渐给“你”一部分的过程，是一个重新划定界限的过程。在我们开始谈恋爱之前，我们习惯于以自我为中心，向世界和他人索取。恋爱的时候，因为强烈的情感和情感快感，我们很大程度上放弃了“自我”，完全变成了以对方为中心的状态。

当恋爱期结束时，我们开始意识到，如果我们想继续以前的满足和幸福，我们需要重新建立平衡，而不是继续保持自我状态。

学习一个人的生活，希望有独立的空间和想法。这个时候，两个人希望对方少干涉自己，有更多的空间，这也是爱情成长的过程。

四、共生

爱情的最高境界是你有我，我有你，两个人成为一个完整的整体。所有能一起走到最后的情侣最终达到的状态，都可以互相扶持，互相理解。他们已经把对方当成了自己生活的一部分，有勇气和决心和对方一起面对未来，理性处理彼此的问题，一起成长。

随着新的相处方式的形成，你已经成为最亲密的人。你们互相支持，共同创造自己的生活。你们在一起不会互相牵绊，但会互相成长。

恋爱的四个阶段,当我们开始考虑婚姻时，我们需要对这些目标进行一定的调整，以适应和满足你我共同体的整体需求。这时，新的相处方式形成了，你们成了最亲密的人。你们互相支持，共同创造自己的生活。你们不会互相牵绊，而是会互相成长。他(她)就像你的亲戚。

因此，婚姻意味着共生。很多人结婚后，虽然婚姻有很多问题，但不能选择马上离婚。正是因为夫妻是共生体，很难放弃。