老公出轨又离不了，老公外遇怎么找证据

老公外遇怎么找证据？很多人在日常生活中发现丈夫有疑似出轨的迹象。如果他们直接摊牌，要么没有实际证据，被男人反咬一口，说妻子“疑神疑鬼”，不信任他，要么憋在心里，不断纠结内耗，最后生病。

那如何确定男人出轨，如何收集男人出轨的证据呢？

不是没有出轨的痕迹。在一段感情中，很多出轨的人都会表现出线索。需要注意的是，我列出的几个迹象并不是鼓励大家坐对地方，而是要思考我们应该怎么做。

在出轨之前，男人会疏远伴侣。

假如男人在婚外有了喜欢的对象，准备出轨，他会故意疏远伴侣。

越是重视婚外对象，对伴侣就越疏远。

沟通中很容易出现关系疏远。

为了疏远伴侣，准备出轨的人可能会减少和伴侣交流的时间，比如总是找借口加班，减少对伴侣的自暴露，比如停止谈论自己的感受，或者让自己远离伴侣，比如总是出差。

有的男人为了让妻子远离自己，会故意说些伤人的话，或故意表现得很粗鲁，很不懂风情来伤害妻子。

一些妻子感到痛苦，为避免伤害，便减少与男人的接触与联系，自发疏远准备出轨的男人。

行为上也会体现关系疏远。

出轨的男人担心暴露自己的想法，会故意减少身体接触、眼神接触、同房频率，或者两个人单独相处，会陷入尴尬和不舒服的沉默。

这些迹象不能单独或偶尔发生，但如果长时间发生在一起，你需要警惕你们的关系中是否有问题。

大多数男人在出轨的时候更倾向于保守秘密。

因为男人一般不希望妻子受到伤害，或者不打算离婚，但是如果夫妻关系紧张，丈夫对妻子有强烈的不满，那么他就不会刻意隐瞒，而是会主动暴露，从而结束婚姻关系。

对于那些倾向于保守秘密的出轨者，有些人会继续通过疏远的方式减少与伴侣的接触，防止伴侣从言行中发现出轨，有些人会有反向补偿，比如平时很少表扬伴侣，开始疯狂表扬伴侣，平时夫妻生活很少，开始刻意增加夫妻生活的频率等等。

当然，要与男性谈判，不能仅仅依靠我们观察到的各种迹象，还要找出一些实际的出轨证据，以免陷入被动。

可翻看对方的手机，查看聊天记录，录音，视频，照片。

你可以找到对方的淘宝记录，看看最近这段时间的购物情况是否有异常。

可查看对方的团购记录。

可查看对方的机票、机票等旅行记录。

你可以在车里找到除了自己以外的女性用品。

在收集了证据之后，我们将走向谈判。老公外遇怎么找证据？

与男性沟通是不可避免的，不能心存侥幸，以为不沟通就能解决问题。

亲密关系中出现的问题往往是由于缺乏沟通，避免沟通只会加深两个人之间的隔阂。

谈判开始前，你需要问自己一个问题：通过这次交流，你想要达到什么目的，以及考虑交流的后果，你应该如何应对。

与目的交流，你不会被情绪淹没，而是引导对方表达自己的真实感受和想法。

确定对方出轨后，如果选择不分离，可以分三步修复婚姻关系

第一，出轨者需要真诚地道歉

道歉不能抹去出轨对妻子的伤害，所以如果丈夫想要赔偿，就要许下承诺，保证不要再出轨，保证做什么来防止再次犯罪，尽量让他在妻子面前与出轨对象断绝联系，比如删除第三者的联系方式等等。

与此同时，妻子在接下来进行更好的沟通之前，需要释放被背叛的愤怒和悲伤，丈夫也要倾听妻子的指责，表示愿意承担后果。

第二，回到家庭后，双方达成共识

回归家庭的“回归”，指的不是人回归家庭，而是心回归家庭。

心灵回归家庭，就要解开彼此的心结，不再介意彼此的得失，而是心往一处使，修复关系。

出轨的一方不能因为自己是原谅的一方，就一直在关系中保持高位，要求对方伏低做小。

出轨者不能因为自己为了家庭而放弃出轨，感觉自己牺牲了很多，心有不甘。

只有双方在关系中把对方当成自己最重要的人，不计得失，把对方放在自己的人生规划中，才能真正让“心”回归。

第三，做好心态建设

很多夫妇在经历了出轨事件之后，很难回到自然的状态，平时相处要么尴尬冷漠，要么意识过度。

一些姐妹还说，虽然她们已经原谅了丈夫，但当他们想要亲密时，他们仍然会在脑海中看到丈夫和第三者的缠绵画面，这种热情将被打消。

所有这些现象都是正常的，回归是一个持续的过程，我的建议是把双方的关系拉回来，把对方当成朋友。

没有必要刻意利用亲密来增进关系，当你的亲密需求不是发自内心的时候，对方就会注意到，而是很容易把它当作一项任务来配合你。

如果对方向自己示好，可以像朋友一样礼貌地接受，不必过于热情，也不必冷漠对待。

因为在对方眼里，他的善良也是一种付出。如果你用冷漠的态度对待他，你会认为你已经接受了他的努力，但你会继续挥霍他的真心。最后，我出轨是你的错，因为你太优秀了，不能接受。

老公外遇怎么找证据？但是，当我们在对方的好意中表达我们的感激之情时，我们在礼貌上有点疏远。这种表现不会让他失去耐心。你的若即若离会让他感到不安，所以继续追你，就像谈恋爱的时候追你一样，这样两个人才能再次接近对方。