发现老公婚外情后，老公外遇能感觉到吗

老公外遇能感觉到吗？今天想和大家聊聊出轨，很残忍。残酷在于撕破了夫妻之间一直小心翼翼保留的窗纸。

撕开后，我们可以看到夫妻之间最丑陋的一面。就像我们的心被捅了一刀，麻醉效果已经过去。这时，我们意识到我们不能再欺骗自己了。

俗话说“下床容易，上床难”。发现夫妻出轨后是否真的能回到“正轨”。最本质的指标是他们的“夫妻生活”是否恢复到身心和谐的状态。

总结了三种夫妻

第一：“完全排斥型”

许多妻子在发现丈夫出轨后，第一反应就是完全排斥，不能让丈夫靠近，即使只是拥抱，也会感到恶心、肮脏。

这样的妻子“内心道德指数”比较高。出轨不仅影响了她的感情，也影响了她的三观。他们经常有“精神洁癖”。

当一个男人接触到另一个女人时，他被污染了。她无法在精神上接近一个被“污染”的“脏”男人，所以她在身体接触上表现出完全的排斥。

第二：“半推半就型”

对于这样的妻子来说，最大的问题不是“三观颠覆”，而是“三观颠覆”，失去了“安全感”:她觉得男人脏，完全排斥男人，男人会面子受伤，“风雨飘摇”的感情更难修复。也许她把这个人推到了第三个孩子身上。

因此，他们会复杂地接受男人的爱，拒绝他们的心，拒绝他们的身体。这种内心的矛盾会体现在夫妻生活中，男人会觉得很尴尬。

夫妻生活不再是幸福的来源，而是安全的保障。同时，丈夫可以理解妻子的拒绝。……最终夫妻关系仍然受到影响。

第三：“疯狂索取”

这样的女人没有那么高的“道德指数”。他们最害怕的是“被抛弃”，所以他们会用“夫妻生活”来修复自己的感情。他们认为如果男人能被榨干，男人就不会有那么多出去玩的欲望。

但是，因为这种“夫妻生活”背后有太多的恐惧和焦虑，男人不会从女人的疯狂索取中获得幸福，丈夫会被妻子吓到，所以他们不想那么频繁。

但是，在妻子眼里，丈夫的每一次拒绝都意味着他的不忠和不爱自己，所以她要求更多。这种“女追男逃”，最终破坏了夫妻之间的感情。

毫无疑问，这三种出轨回归后的“夫妻生活”是一个“恶性循环”。许多夫妇之所以走到这一步，主要是因为他们犯了以下错误。

第一，回归需要一个过渡期，而不是喊一句口号来完成。

很多夫妻认为，只要对方说“我和三断了，我们就忘记了过去，重新开始，我就会改变。”所有的问题和伤害都会被一笔勾销，这无疑是一种“掩耳盗铃”的自欺欺人。

出轨实际上意味着一种感觉的死亡，既然是死亡，我们就需要为它举行两次葬礼。老公外遇能感觉到吗？

第一次葬礼是夫妻之间过去感情的葬礼:夫妻出轨时需要哀悼对方的伤害。第二次葬礼是男女关系的葬礼：作为出轨的一方，我们也应该哀悼婚外情的丧失。虽然这是一种扭曲的感觉，但本质上对于男人来说还是一种失恋。

每个人都需要有一个“过渡期”，三个星期？三个月？没关系。在这个阶段，不要担心马上修复关系，恢复夫妻生活。

第二，修复关系要循序渐进：先下床，再上床。

夫妇生活与“婚外情”最大的不同之处在于，它不是由荷尔蒙驱动的，而是由爱情驱动的。

出轨这件事使夫妻之间的感情降到冰点以下，因此需要先修复感情，即床下关系，然后才能修复床上关系。

所以在这个时候，妻子需要告诉丈夫:我对你出轨的伤害还没有痊愈，我还需要一段时间才能修复。在此期间，我会拒绝你，觉得你很脏，但这只是我的一部分感受，我对你的大部分感受仍然是爱。

你需要给我一点时间，我也希望你能帮我放下对你的仇恨。您如何帮助我放下？

我想看到你真诚地修复自己的感情，比如你付出了金钱、时间和精力来弥补我的痛苦。我也想看到你有心去修复，比如我听到你对我的痛苦感到心疼。我想看到你有脑子去修复，比如我听到你跟我谈过去我们关系的问题。这将有助于我在情感上恢复对你的爱。

第一部分是告诉丈夫我爱你，恨你。这样丈夫就不会觉得你不让我靠近，也就是说你把我当屎。告诉他，我有些人是这么想的，但更多的人爱你，这样男人就不会感到完全被否定和沮丧。

第二部分是告诉男人，只有用心和大脑修复关系，才能解决问题。具体怎么做，可以联系我的助理，我可以手把手教你。

第三部分是夫妻生活也需要“精神前戏”。即使感情得到修复，“夫妻生活”的修复也需要循序渐进。比如从拥抱开始，逐渐提升亲密度，就是情感修复的节奏。

老公外遇能感觉到吗？当然，这些修复方法说起来简单，做起来复杂。很多时候，你需要为你制定一套修复方案来真正解决问题。这个时候，不要试图“混过去”，还不算太晚。如果你有洞，你就会揭开可怕的生活。