没有外遇但是越来越讨厌老公，怎么办

没有外遇但是越来越讨厌老公是为何？遇到感情倦怠，有时不是不爱，而是爱情的方式出了问题。前几天和朋友聊天。她说想离婚的想法越来越强烈，真的受不了。没有外遇，没有家庭暴力，没有原则问题，但他们经常吵架。

她有点累了，问我：是不是我们都不够相爱，所以容忍度很低，一点也不肯退让？

似乎大多数人的婚姻在最初的几年里都要经历一个鸡飞狗跳、鸡毛遍地的阶段。有些人经历了无数次的争执和冷战，坚持下来，进入了和谐相处的阶段。有些人没有坚持下去，直接分道扬镳。

有时候，不是彼此不够爱，而是爱的时候没有注意方式。婚姻也需要管理和维护。如果你想和谐地生活在婚姻中，你必须首先做到这几点。

就事论事

小程刚结婚的时候，她和丈夫突然从恋爱进入了婚姻生活，不同的习惯给磨合带来了困难。

有一次，她打算做腊肠饭，丈夫认为腊肠应该切片，而她认为腊肠应该整个下锅。

丈夫说：妈妈做腊肠饭都是要切片的，你怎么这么懒？煮饭还偷工减料？

小程说：我妈妈做的腊肠饭都是全锅的，你妈妈又不是国际标准，为什么要大家都跟她一样？

他们从理论到争吵，最后到争吵。在接下来的两天里，他们没有和任何人说话。小程认为丈夫人身攻击她，丈夫认为她这样说是对婆婆的不尊重。

一个关于“香肠是怎么死的？”命题，只是让他们演出了一系列的戏剧。

有分歧的时候，很多夫妻经常吵架跑题，跑不回九头牛。由于吵架和发散思维，结果往往失控。他们都想赢得对方，都想压倒对方。他们都很生气，但他们发现他们不记得刚才为什么吵架了。

就事论事，不夸大事实，不戳对方痛点是吵架的基本礼仪。

夫妇之间存在分歧时，应根据事件本身进行讨论，就事论事，不要把思想发散到无关紧要的地方。

不言而喻，总是把分歧升级，然后发展成人身攻击的行为，都是耍流氓。

遇事不要指责

有一次，朋友小淳带着女儿去社区玩。女儿不小心从健身架上摔了下来，额头被地上的碎石割了一个长洞，血淋淋的。

小淳抱着孩子一路狂奔到社区医院，她心里又慌又乱。担心女儿，又害怕家人的责骂。

由于她身边有很多这样的事情，孩子受伤了，丈夫和婆家一起上阵，把孩子妈妈骂得狗血淋头。

丈夫听到这个消息来到医院后，抱着女儿哄着说：“婴儿不要哭，你看把妈妈吓坏了。”

小淳的眼泪瞬间掉了下来。

没有指责，没有困难，甚至没有沉重的话语，只有理解。她心里紧绷的弦突然断了，情绪一下子受不了，眼泪也受不了。

后来，小淳的婆婆看着孙女的额头，语气有些不满地对小淳说：“你们是怎么看待孩子的，让孩子这样摔倒？”

小淳的丈夫说：“妈妈，孩子摔倒在她心里更难受，她也不想发生这样的事情，你说她做什么？”

小淳说，后来，当她多次和丈夫发生冲突时，她会想起这件事，然后主动让步。你理解我，我理解你的宽容。

在婚姻生活中，很多人遇到问题都会先互相指责。比如孩子生病受伤，丈夫首先想到的是指责妻子照顾不好，从来没有考虑过妻子担心不安。

例如丈夫被骗了钱，妻子冷冷地指责说，谁让你缺心眼？看看你下次是否敢相信别人。

隋广义说，情商高的人不怪别人，不怪别人。事实上，抱怨和指责都是不良情绪，会传染。情商高的人只做有意义的事，不做无意义的事。

结婚时，一方遇事，不是为了听对方的教训或冷嘲热讽，而是为了得到对方的理解或帮助。

指责对于解决问题毫无意义。如果你不能平静地安慰对方，帮助解决问题，请至少闭上嘴，不要责怪他们。

有话直接说出来

去年小梅刚刚结婚，她经常在小组里告诉我们，今天又因为一点小事和丈夫冷战。

一般来说，她是冷战的主力军。事后，她的丈夫会主动和她说话，但她不想和他说话。她丈夫摸了几次墙后觉得无聊，就自己睡了。

这时，小梅在群里疯狂刷屏，尖叫着说她觉得自己体内有一个大火球，迫不及待地想原地爆炸。我妈还在生气。他敢先睡觉吗？还在打呼噜睡觉！没有外遇但是越来越讨厌老公是为何？

第二天，小梅还在生气，丈夫已经没事干了。而且她还在继续生气，一拳打在棉花上的无力感就要把她折磨疯了。

有一次，小组里的一位大姐对她说：“也许你半夜把自己气死了，他也不知道，你还不如告诉他你为什么生气。”

之后，小梅试图对丈夫说，你这样说话我很不高兴，你这样做我很难受，我生日你没有反应，我感到很难过。

事实证明，直接说出来比冷战，独自生闷气要好得多。之后，我们很少听到小梅说他们是冷战。

男人和女人之间有一段不同星球的对话——男人不可能100%了解女人，女人也不可能100%了解男人，这是永恒的真理。

女性希望男性做什么，想要达到什么目的，直接说出来，不要让男性猜测。

总听人说，夫妻之间要多沟通。每个人都知道这个道理，但为什么还是有那么多人在婚姻中感到疲倦，无法沟通呢？

由于许多人只懂道理，却不试图将道理运用到生活中。

希望他陪着你，说出来，不要一个人生闷气，因为他大概连你为什么生气都不知道。

希望他陪你过生日，说出来，不要偷偷摸摸地猜测他是否会让你大吃一惊，因为他可能根本不记得你的生日。

希望他一起做家务，说出来，不要暗暗期待他能主动自觉，毕竟人性本惯。

有话要说，多沟通，是减少怀疑和患得患失的最有效手段。

想要婚姻生活和谐，首先要做到这几点。

一对男女从恋爱到结婚，除了身份的改变，还有家庭责任、角色责任的改变。

夫妻关系需要双方用心经营。就像两个人一起划船一样。如果两个人不停的吵架，划船不同步，把船摇摇晃晃，根本不需要外面的风雨，婚姻的船也会说翻就翻。

事情发生的时候，可以谈事情，不要互相指责，有话直接说，可以有效减少不必要的误会和争吵。只有做到这一点，婚姻生活才能有基本的和谐。

没有外遇但是越来越讨厌老公是为何？婚姻生活是一个不断磨合的过程。只有掌握分寸，运用好方法，才能更好的沟通。只有和谐相处，婚姻的小船才能走得更顺畅。