保护视力的颜色是什么颜色?

如何保护视力成了当代人很关注的话题。现在做什么都在强调保护 视力 ，桌面要用保护视力桌面，电脑进行保护视力设置，颜色尽量选用保护视力的颜色，图片也是保护视力的图片。那么保护视力的颜色是什么颜色?保护视力的桌面是什么桌面?

一、保护视力的颜色

各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重。

红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青

色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应，给人带来凉爽和平静的感觉。因此，通常大家看绿色的，青色的，眼睛会比较舒服。

1、青色、绿色对眼睛好

青色、绿色能放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方。保护视力的图片选用绿色的。

但在看绿色时则对焦在视网膜前面，成像亦在视网膜之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。

2、蓝色有放松作用

蓝色可稳定情绪，放松精神，缓解一下疲劳。看看同属于冷色系的蓝色，比如看看天空能够平缓眼部的疲劳症状。蓝色不仅可以稳定人的精神状态，还可以降低血压，平稳呼吸，使肌肉得到放松，可以将人摆脱紧张不安的状态。因外，淡蓝色有使稳定情绪和减轻疲劳的效果，而深蓝色则有更加显著的镇静作用。

注意：红色刺激视力，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要长期面对。

二、保护视力桌面

眼科专家说，豆绿色是最保护眼睛的背景颜色。平时选择保护视力桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色。

保护视力设置如下，在桌面点右键选“属性”接着点“外观”点右下角的“高级”，然后在“项目”的下拉菜单里选“窗口”，然后点击右侧的“颜色1”，下拉框出来之后点击“其它”，这时会弹出选择颜色的窗口。不用选，在右边输入框填写数值。色调：84，饱和度：91，亮度：205，红：204，绿：232，蓝：207，写好之后点击下面的“添加到自定义颜色”，然后在自定义里，选择刚才设置的豆绿色。