产后脱发严重怎么办?

产后 脱发 是指妇女在生完孩子之后头发异常脱落。其实，产后大量脱发是常见的生理现象，不必过于担心，在产后6~9个月会自行恢复。可是，产后脱发严重怎么办?别急，我们先来看看产后脱发的原因是什么吧。

一、产后脱发的原因

1.产后脱发的原因之激素的变化，女性在妊娠期时，体内的雌激素会分泌的比较旺盛，所以头发更新速度会变慢，本该正常脱落的头发没有脱落，而孕妇这个时期的饮食营养会比较丰富全面，这时的头发也会生长得更健康。

但在分娩之后，体内雌激素就没有孕期时那么旺盛了，所以之前本该脱落的头发和正常脱落的头发一起脱落，就会造成大量脱发的现象，其实并没有那么可怕。

2.产后脱发的原因之精神焦虑。许多产妇在分娩后都患有焦虑症，尤其是用脑过度的人，这样的精神状态是很容易脱发的。而且产后身体会较虚弱，妈妈们容易产生一些压力，同样会造成产后大量脱发。

3.产后脱发是什么原因之饮食不均衡，大家对产妇的饮食概念差不多都是进补，其实进补是没错的，但必须饮食均衡。

有很多地方的习惯是产后不能吃新鲜的蔬菜水果，只吃各种肉类蛋类和汤。或是妈妈们为了产后瘦身，只吃蔬菜水果，不吃主食和肉类。

这两种都是错误的，是对身体极其都不健康的，这样都会造成产妇身体营养不均衡，最后导致大量脱发。

二、产后脱发严重怎么办?

1.正确洗发、干发洗发要点，一定要选用适合自身头发的洗发露。产后脱发严重怎么办?要用温水，不要过凉，也不要过热。还有不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。

干发要点：干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。另外，产后脱发怎么办?绝不要用吹风机，电吹风的高热对头发有损伤作用，让头发自然干燥。

2.药物调理有些药物对防脱发有一定作用，产后脱发怎么办?如睡眠不好，精神紧张的人服用天王补心丹、柏子养心丸可以防脱发。

注意：药物的使用一定要在医师的指导下进行，不可自己随意乱用。