情商低的人怎么提高自己的情商

无论是在工作中，还是恋爱和人际交往中， 情商 两个字被越来越多的人提及。而在生活的众多事例中我们也可以看到，高情商的人总是受欢迎的，低情商的总是被人所诟病的。因此情商低的人整天想着的就是怎么提高自己的情商。情商怎么提高这都是有技巧可言的，花镇小编今天就来教你怎么提高自己情商。

一、怎么提高自己的情商

1、培养自己的观察力

每到一个场合，要养成先观察一下周围的人和事，再表达自己的思想的习惯，做到多数人愿意倾听你的发言。观察现场氛围，观察与你交流的对方的情绪、想法，大胆猜测对方心中所想，小心应证自己的猜测是否是正确的。

2、学会控制自己的情绪

生活中每个人都有可能会冒出个糟糕的念头，如果由着这个念头发展，很多时候后果是不堪设想的。所以，怎么提高自己情商？也就是说当你冒出某个糟糕的念头时，请停下来，仿佛置身事外地仔细感受一下这个念头、观察这个念头，然后这个念头慢慢的就会减弱，最后直至消失。

3、学会倾听，让对方感受到你的尊重

在职场中我们可以看到有些销售人员明明话语不多，但销售业绩却是佼佼者。为什么呢？他们都有一个共性，就是会认真倾听顾客的看法，记录顾客的要求，让顾客感受到销售人员的真诚和尊重，最后帮助并引导顾客购买理想的商品。情商怎么提高，你得学会倾听，让那个对方感受到你得尊重才行，只有尊重别人，别人才会尊重你。