分开后能保持联系怎么挽回

挽回可以断联吗?刚刚分手的时候，如果可以正确的使用断联，就一定能够制造出合理的时间和空间，让彼此都能在这段时间里冷静思考一下。今天花镇小编教你什么情况下能运用断联法挽回， 若是能保持联系怎么挽回爱情。

一、挽回可以联系用断联吗?

1、你已被拉黑

如果对方已经把你的全部联系方式拉黑，那就证明对方是极其讨厌你，不想看到你了。不管你是分手前做了任何伤害TA的事还是分手后纠缠让TA无法承受，现在的你只有一个选择，就是断联。消失一段时间，让TA淡化对你的防备与厌恶。

2、对方没有拉黑你，但回应很冷淡或者很不耐烦

挽回可以断联吗?对方回应冷淡证明跟你联系的兴趣已经很低了，只是因为碍于情分不好直接拉黑你，此时可以考虑断联，时间不用过长，控制好步伐准备适时再华丽登场。

3、双方在相处中需求感失衡

分手前只要对方不联系你一分钟你也觉得无法忍受?以前你总是希望两人24小时都黏在一起?分手后你再也收不到对方秒回的信息感觉心里空荡荡?如果你的需求感也是如此的强，请马上断联。相反，如果你在整个恋爱过程中需求感特弱，对方觉得你根本不在乎他而选择分开那是千万不能断联啊，要不然对方只会觉得你是真的不爱他了。

4、因为客观原因不得已分开，但你们依旧相爱

挽回可以联系用断联吗?不管是父母反对还是异地恋，只要你坚信对方还是爱你，只要你有决心要与他共度一生，请保持联系。

二、分开后能保持联系怎么挽回

1、平复情绪，减少对他的投资

分手后我知道你的情绪很低落又激动，尽管如此，但还是请努力冷静下来并保持必要的镇静。要知道没有人能够打败你，所有的失败都是为了让你变得更强。这时的你必须开始理性的思考，是否我真的要挽回他。

2、懂得“恰巧”的出现

随着时间推移，彼此的情绪已经得到了控制，他对你的负面印象也有所减弱，这时你就可以悄悄的将自己展示到对方眼前了。比如去哪里去玩了，和什么朋友在一起，在学习什么，甚至一些美美的自拍。重要的是要循序渐进，不要一下子突然轰炸式出现。你要让他感觉：她这么久没出现了。现在，好像变得和以前不一样呢。如果你成功唤起了他的再一次注意，那么复合的成功率也就会增大很多了。