怎么挽回不沟通的老公 怎么通过沟通去挽回

怎么挽回不沟通的老公事实上，许多婚姻问题都源于双方之间的沟通问题。如果两个人沟通不好，就会有很多问题。如果你想挽救你的婚姻，你必须避免它"暴力沟通"雷区。

一、对对方的某些行为不满意时，不要急于指责

当你丈夫回家晚了，当他回来的时候，他的心情并不高。你对你的问题的关心又回来了一两句简单的话。在这个时候，你认为他不尊重你，不关心你。

你开始指责他，甚至翻出过去的旧事，然后夫妻之间的战争就要开始了。事实上，你可以更有耐心，用真诚和关心去理解你的丈夫遇到了什么。这样理解问题要比不同意时开始指责要好得多。

、在表达自己的想法和感受时，要用正确的方式

当丈夫和妻子向对方表达不满时，他们在表达时拿着枪和棍子，或者在棉花里藏一根针，这会让对方觉得他们的个性受到了侮辱。例如，如果你丈夫不吃你为他准备的夜宵，而且整晚都很糟糕，那么他的妻子会说：“我辛辛苦苦为你做的夜宵，你就这样浪费了。

我通常不会看到你为我做这件事。你现在在耍我吗?我以后不会为你做的!”这样，谁会听得舒服?表达你的不满是希望对方倾听你的想法，让对方改变，但没有人能接受这种说话方式，这往往会导致夫妻之间的发生“世界大战”。

三、其实换一种温柔的方式，沟通也可以很温柔

降低对对方的高要求，增强对对方的耐心，自然会达到温和的非暴力沟通方式。例如，当你的丈夫感到太累而不能吃你准备的宵时，你可以说：“丈夫，你辛苦了，昨晚我给你做的晚饭怎么不吃呢?都放坏了多可惜啊。”

怎么挽回不沟通的老公？这种说法不仅表达了你的感受，也没有让对方感到不舒服。这种交流不是很好吗?如何拯救改变主意的丈夫?如果你想挽救你的婚姻，你必须避免它"暴力沟通"雷区。