提高情商的20个技巧你知道吗？

经常听到父母朋友讲,我们家的孩子是顺毛驴,好好讲怎么着都行,逆着他,怎么都不行。顺毛驴固然是人类渴望尊重的自然反应,但也是 情商 低的一种表现。今天花镇小编教你如何提高情商，来看看提高情商的20个技巧。

一、提高情商的20个技巧

1、20岁情商低怎么办？划定恰当的心态界限

爱一个人，就是为他付出一切而不丧失自我。

练习：学会划定恰当的心态界限，这样对每个人都有好处。

2、学会果断

自私是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。 （提高情商的20个技巧你知道吗？

练习：学会果断。熟悉你的情感家园并保卫你的精神领地。在习惯地回答“好吧”之前学会停顿一下，讲：“让我先考虑一下。”

3、为人正直

所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。

练习：20岁情商低怎么办？祖母送给我一个笔记本作为我十岁生日礼物。她在扉页上写道：“不要做你羞于写在笔记本里的事。”这就是保持正直的好方法。

“对得起自己的良心，晚上能睡个安慰觉。

4、采取切实的行动

20岁情商低怎么办？每个人都可能背叛别人，因为人只忠实于自己的灵魂。

去除借口，发现事情的真相，对自己负责，采取切实的步骤来解决问题或接近生活中的目标。

采取切实的行动会令人担忧，因为这样做通常都要付出我们已经获得的一些东西。一味抱怨或空想而不付诸行动要容易得多。但代价就是你不得不继续忍受现状带给你的不快和痛苦，而且一直这样下去。

练习：20岁女生怎么提高情商？找出阻碍实现目的的因素，考虑清楚要付出的代价和实现目的所需采取的必要措施，然后切实地行动起来。

5、学会自我安慰

愤怒会让你丧失理智。

20岁女生怎么提高情商？当头脑冷静时，血液会进入大脑，使你能好好地思考。当你狂怒的时候，血液离开你的大脑流向你的手脚和舌头，于是你的大脑就空了，成了个笨蛋。血液流向哪里，哪儿就会起到支配作用，血液充满大脑之后，你头脑清醒，举止得当;反之，当血液都流向你的四肢和舌头，就会做傻事，打人，踢人或讲一些不该讲的话。因此，学会保持冷静，你就会表现得聪明，而聪明的人会远离麻烦。