夫妻生活不和谐怎么办？

夫妻生活不和谐怎么办?和谐的 性生活 和对于一段婚姻的重要性不言而喻，但是想要获得灵肉合一的性爱过程并不是件容易的事，总会有各种各样的问题困扰着我们。今天小编为大家总结了十个方法，帮助大家解决夫妻生活不和谐的问题。

一、怎样过夫妻生活才会和谐

1、要有激情

对待性生活，只是例行公事，毫无激情可言，只是为了维系彼此关系，那么，这样的婚姻岂止乏味非常形容，对待这个问题双方一定要有共识，高度的配合才是最完美的。 （夫妻生活不和谐怎么办？

2、注重前戏

怎样过夫妻生活才会和谐？大多数女人都陶醉于前戏，而男性总是容易不耐烦，草草了事，丈夫的准备功夫是否做足，对妻子全情投入有着必然联系，除前戏外，后戏同样是女性重视的一部分之一，当性生活结束后，丈夫倒头入睡，会让多少女性坏了兴致，直接影响下次的性生活质量。

3、及时表达做爱的感受

性学专家指出，夫妇做爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是非常糟糕的。做爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧就能解决，和老婆性生活不和谐怎么办的问题。

4、练习接吻

夫妻如何过性生活？接吻，不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时，入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。

5、做爱方式要多样化

千篇一律的性生活方式会使和老婆性生活不和谐。夫妻如何过性生活？其实，每对夫妇表达情爱的性欲的方式是非常多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做非常提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐和富有魅力。

6、要达成共识

和老婆性生活不和谐怎么办?夫妻双言总是达不到共识，一方要想要等到想事业有成才要孩子而另一边却想要早些生儿育女，避孕和怀孕问题介于夫妇双方关系之中，时间一长，难免会出现矛盾。毕竟，有着共同人生目标的夫妻并不多见，总会有一方需要牺牲的更多。

7、注重质量

性生活的质量是衡量其是否合格的标准，但是，现实中总有太多的人为因素影响各自的满意程度，生理期的来到、危险期时无法完全投入，而且，多数女性对待性生活，都是较为含蓄的。