要想挽回女朋友，不同阶段要采取不同的方法去操作

想挽回女朋友怎么做？大多数时候，男人更理性，而女人更感性。此外，当女朋友分手时，男人往往无法在这个时候保持理性的分析和思考，因此很难控制自己的感情。很容易尝试以过于激烈的方式恢复，从而陷入对方害怕拒绝沟通甚至断绝联系的困境。

情绪越激动，你就越需要冷静和理性地处理它。在当局的迷恋中，不要根据你暂时的情绪以强烈的方式恢复你前任的期望。

成功恢复前任的机会

第一阶段，两个人磨蹭之后，她突然没有跟你打招呼，或者当你叫她宝贝的时候.亲爱的妻子，她看上去很冷漠。或者说要和你分手。而且你对此漠不关心，没有及时采取补救措施。

一开始，马上承认所有的问题都是你的错。

好处是让两个对立的人回到同一个位置。要明白，当人们失去理智时，你总是解释.即使她和她吵架，她也只会开始战斗模式，更不用说理性了。此外，她也是一个女人。她觉得无论谁错了，她的男朋友都应该能够随意对待自己。

所以，不要告诉她“我对你今晚的表演太失望了”“我认为我们有必要冷静下来”而你只是对她说，亲爱的，我错了。“即使她继续说一些让你失望的话，也不要打扰你。试着在短信中向她解释一点，并承担所有责任！

第二天，试着找一个安静的地方，找一个理由。其实这个阶段是假分手，只要不太紧，就能让女生明白。"他所有的不正常都是因为他太在乎我了"，她能理解，因为她太在乎你了，坚持你.一直想着知道你在哪里.会关心你的约会.会关心你说的每一句话。危机过后，我们可以学习长期相处的技巧。

第二阶，你发现她无动于衷，开始疯狂地试图恢复。它会为你的话流泪，悲伤，会和你一起回忆过去。最后会说:“没信心了”，“我们不能回去”“我给你机会太多了。”

第三阶段，你继续你疯狂的攻击，她开始变得不耐烦，几次劝告，警告后，开始躲起来，偶尔也不接电话。

第四阶段，疯狂的恢复行为她还是不为之，你开始冷静下来，和她沟通，同时说要和她做朋友，还要用各种手段来刺激她。

这个时间有两个共同点

第一，她还是愿意和你联系，谈话更和谐，但谈感情和挽回是雷区；

第二，假装冷静。

从分手的第二阶段到第四阶段，立即停止一切疯狂，从朋友开始。

要知道，挽回是非常的“冤枉”是的，你所做的每一件错事都会不断积累，加深她对你的负面印象。即使一开始她仍然喜欢你，觉得你们俩都不能继续下去，但她不太确定，她仍然犹豫。但一旦你纠缠在一起，她就可以肯定了。谁想和疯子交朋友？

而且随着你进入下一阶段，挽回损失的难度就越大。所以维持朋友关系更好。

知道什么是朋友吗？换句话说，你没有权利问她现在和谁一起吃饭，也没有权利问她什么时候给你发短信。此外，朋友不经常爱她。在某种程度上，保持朋友可以降低她的警惕性，但如果你改变主意，她不会相信你，认为你在挽救谎言。这更容易让她反感。

正确的方法是，和普通朋友一样，聊天最近忙着什么啊，有什么计划啊，总之是一些无关紧要的事情，绝对不谈感情。

你要言行一致，让她知道你真的放下了，像朋友一样交流。如果她在这段时间心情不好，.当你感到沮丧时，抓住它也是一个机会。不要告诉她你在恢复。当她需要你的时候，带她去一个有趣的地方来转移她的注意力，给她安慰和陪伴。

下一步，进行改进。

无论是第一阶段、第二阶段、第四阶段、第五阶段、第七阶段，如果不想成为备胎，就必须进行深度提升，实现二次吸引过程。

因为分手后，你可以为她争吵和交流，你愿意默默关心。她愿意和你聊天.我们见面了，但她也开始和其他男人交往。也就是说，她不再把你当成第一选择。这个时候，你必须增加你的直接价值和附加值，让她感受到你的不同，你的生活是美好的.快乐积极.富有魅力。

在此期间，你可以做好这些事情

1.改变你的外在形象，发型，穿着。

2.充实自己的生活，一方面转移注意力，另一方面准备第一个主题。

3.做一些你想做但从未做过的事情，比如梦想。

4.表现出积极的生活态度。

5.与高质量的异性交流。

6.多看看有趣的东西.精彩的.还是很喜欢的地方，然后拍些照片，表情愉快。

7.建立朋友圈.QQ空间.微博等网络平台，而以上1-6点都是不错的素材。

8.如果你有共同的朋友，就用它。不要寻求他们的建议，而是组织一个聚会。我从来没有和她联系过“无意间”再次出现。你只需要自然地展示你的社交技能。

9.当你真的升职了，她主动联系你的时候，她已经觉得你变了。你可以借此机会约她出去，让她更直观地感受到你的变化。这个时候，她会有积极的联想，开始第二次吸引。

想挽回女朋友怎么做？如果她的态度好，你甚至可以有身体接触，亲吻，做爱，然后你的第二段恋情就会开始，就像你最初的追求一样。

5、她与朋友保持距离，态度冷热交加。有时她会主动给你发短信，有时她不回复你的短信。你不能接受。她会提出一些超出朋友界限的要求。吵架后，她会删除你的联系方式。

6、你试着用冰冻的方法，告诉她你放弃了，希望她主动来找你。

7、你一时无法忍受的心情主动打破冰冻联系她，告诉她想了很久还是忘不了，提出做好朋友。她不在乎你。

这里有三个要点

1.她对你的厌恶到了极点；

2.你的爱情水平太低，你不知道如何做正确的事情。即使盲猫死了，你的朋友圈也有机会，你不知道下一步该做什么；

3.你挽回这个机会已经不多了，再也不能浪费了。

再次强调，恢复是一个黄金时期，最好的操作期是分手一个月。没有这段时间，恢复的困难就会增加。

所以，要慎重考虑，但不要犹豫；

需要方法论，但要对症下药，根据阶段采取不同的方法；

想挽回女朋友怎么做？心情不好，我能理解，但你是个男人，不要总是像老娘一样气喘吁吁。