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性格不合分手就是扯淡,难道只有分手嘛?

作者:花镇情感咨询团队 时间:2022-07-04

在感情中,三种不同的观点是正常的。每个人都是独立的个体,每个人都有不同的出身家庭,性格不合分手就是扯淡,接受不同的教育,经历不同的成长环境,必然会形成不同的三种观点。

即使是在同一个家庭长大的双胞胎在某些事情上也会有不同的看法。因此,世界上没有两个人有着完全相同的三种观点。如果他们有不同的观点,他们只能分手。

性格不合分手就是扯淡,难道只有分手嘛? 这三种观点的差异导致了矛盾。其实质是,一方或双方必须用自己的三种观点绑架另一方,迫使另一方接受自己的三种观点。直截了当地说:我不允许你和我不同。

大多数人实际上或多或少都会犯这个错误。“稳定的生存”是生物本能,人也不例外——人在追求自我存在感、安全感、优越感、满足感等方面会有天然的原始动力,所以他们不想在这些方面“起冲突”。

当你遇到一个与你的三种观点不同的人时,如果你完全接受对方,这意味着你的内在认知之间存在冲突,这会让人产生自我怀疑和感觉“稳定的生存”受到威胁。在这个时候,人们会无意识地认为自己是对的。如果你和我不同,你就错了;我会否认你,我会反驳你,我会说服你,改变你。人们会通过这种方式保持自我意识。

在这个时候,这相当于以自我为中心的方式要求对方,并将矛盾视为对方“应该这样”和“不应该这样”二元问题引发冲突,导致信任危机。绝大多数亲密关系的破裂都是这样慢慢积累起来的。

如果夫妻因为三种不同的观点,导致行为、语言、生活方式等矛盾,双方总是盯着对方和自己不同的地方,认为对方是错的,自己是对的,自己的优势、态度和行为辩护,结果会导致对方固执,不让。然后,两人之间的矛盾越来越螺旋。

如果你能意识到这三种观点之间的差异是正常的,你会发现尊重自己和他人的三种观点比同一三种观点更重要。在亲密关系中,当你遇到三种不同观点的人时,你应该用自己的标准来赢或输。长期的后果是关系破裂、分手和离婚。

为了避免这种遗憾,我们应该学会理解和尊重。想象一下,当你想赢或输,而不是完全接受对方的三种观点时,事实上,你的心让自己与众不同。

同样的道理,对方能和你不一样吗?既然可以不一样,输赢有什么意义?那么,理解和尊重对方的三种观点,而不是要求对方遵循自己的意思,不是更好吗?

你可能会觉得理解和尊重很难做到。很多时候,我们无法理解和尊重自己,更不用说对别人了?

心理学有一个概念叫“非整合”这意味着面对冲突,矛盾,也可以“保持不一致”。有这种能力的人,面对不同的情况,可以接受彼此的差异,但也可以维持关系。他们不会急于解决由此产生的紧张和不适,但会允许各种观点和感觉同时存在,并保持它们,以便彼此保持舒适和顺畅的沟通。

实际上,这种“非整合”能力,也就是伴侣之间的能力“尊重”前提。与强迫、立即调和三种观点的行为相比,相互尊重显然更有利于维持亲密关系的稳定——不争对错,不强迫自己和对方改变。我允许对方和我不一样,也允许我和对方不一样。

在学会允许对方的三观与自己不同的时候,亲密关系中的大部分烦恼都会消失,性格不合分手就是扯淡,你会活得轻松舒适。

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