冷战挽回最有效说话 做到这4点轻松挽回

最糟糕的情侣相处模式就是冷战。冷战挽回最有效说话？信息封锁拒绝沟通，一点一点地消耗对方的耐心和彼此之间的感情。每个人都在等待对方的道歉，希望对方能先低头承认自己的错误，从而提高自己在这段关系中的地位。

但是这种感情是不健康的，即使继续保持，也会以一方不堪重负，委屈积累到极致，然后分手。

夫妻或夫妻在冷战时，到底在想什么？下面是冷战一方的心声：

一、你到底知道自己哪里做错了吗？

冷战是一种危险的相处模式，很多人都知道冷战会影响彼此的感情，但仍然有很多人会选择冷战，因为冷战是证明和衡量他们在彼此心中的价值的一种方式。

在冷战过程中，许多女孩心里都会想：你爱我就应该知道，我哪里不开心？你应该明白！

二、你怎么还不来哄我？你不爱我了吗？

男人和女人一样，希望对方能理解自己，哄自己。特别是对于女孩来说，在冷战期间，她们的心理可能已经被解释了1000次和10000次：只要你来哄我，说你错了，我就原谅你，只要你说得更多，坚持下去，我就原谅你！等待一系列预设。

但不幸的是，并不是每个人都能理解这一点，也没有意识到他们做得不好，所以他们不会主动哄骗女孩。在这个时候，女孩们会相信男孩们不爱自己。

三、我觉得我们不合适

所有的事件都会引导你去验证:你不适合，他不爱你，当我们的需求在对方身上得不到满足，或者对方的价值不足以吸引我们的时候。

因此，我们将回顾一下这段关系中所有的不快，以确认我们的做法是正确的。

一方被冷战会有什么想法？

我到底做错了什么，她为什么会生气？

当许多男人被对方冷战时，他们会反思自己做错了什么。当他们看到对方的情绪是错误的，打开冷暴力时，他们会意识到自己做错了，但他们不知道自己做错了什么。

所以会主动问女生自己到底哪里做错了，但是很多女生却不说。

另外一个比较糟糕的情况是，男生并不觉得自己做错了，而是女生在做。

我真的好累啊！

当男孩不知道出了什么问题时，他的伴侣也对此事感到愤怒。一个接一个，虽然男孩会主动向他的伴侣道歉，但他不能理解他的伴侣的愤怒，他的伴侣也不接受道歉。

男孩也会感到无助和愤怒，因为女孩不接受道歉。如果他们不问，他们就不会说，道歉也不会被原谅。在这个时候，男孩的耐心会达到一个高度，他们的伴侣是不合理的，他们觉得这种关系真的很累。

在这个时候，双方都会进入冷战的高潮，觉得对方不会不会考虑自己。虽然这是一场冷战，但实际上是一场对抗。事实上，双方都应该冷静一段时间。

我们都希望对方能理解自己，主动哄自己开心。当冷战开始时，虽然我们都想说话，但我们不能放下脸，所以我们会慢慢地拖延。我们都希望对方能主动说话，让我们下台。

但是随着冷战时间的增长，由于关系正在恶化，心里会非常慌乱，不踏实。

冷战是恋人之间相互适应的过渡时期。我们可以看到彼此的情绪。事实上，打破冷战最简单的方法就是在家里表现得像个被宠坏的孩子，给彼此一个台阶，但许多人不愿意放下自己的姿势。

一、学会表达感情，避免情绪化

如果你们彼此充满了负面情绪，尽量不要用情绪表达你的情绪，而是要学会进行非暴力的交流，表达你的感受。因为情绪很容易加剧双方之间的冲突，然后进入一个更深层次的冷战。

我们除了表达自己的感情之外，还要学会非暴力的沟通。相反，我们应该学会给对方一个机会来表达他的感受，耐心地倾听对方的真实想法。

二、找出冷战的根源，情侣吵架大多是芝麻绿豆的小事

大多数时候，夫妻之间的冷战要么是因为一方的情绪没有得到对方的照顾，要么是因为一方的需求没有得到对方的满足。

无论是哪种情况引起的冷战，要想更加妥善地处理冷战冲突，就要懂得合理的同理心对方，了解对方的情绪和心情背后的诉求，然后正面回应对方的情绪和诉求，而不是逃避，从而突破冷战的困境，达成彼此的和解。

在我们看到许多夫妻争吵或冷战之后，当一方说出另一方的不满和需求时，选择冷战的一方往往会哭泣。因为他们的想法和需求被对方注意到了，爱情在这个时候又开始在恋人之间流动了。

三、适当给对方台阶，适当示弱，不卑不亢

爱情不是一场游戏，不要因为一时的消极情绪而毁掉对方的感情，要懂得珍惜和尊重对方，才能让这段感情继续下去。

冷战结束后，双方都不愿意先说话，希望对方能主动承认自己的错误。然而，经过很长一段时间的冷战，他们会觉得对方不关心自己，然后很难继续下去，因为他们感到不安。因此，我们应该学会适当地表现出弱点，让对方知道你对他有多重视。

因此，在某种程度上，冷战挽回最有效说话，拥有爱的能力，一致地表达自己的感情，反而能够将冷战和争吵转化为感情升温的动力。