情侣吵架怎样控制情绪？

情侣吵架之后该怎么办？恋爱中的情侣难免 吵架 ，这是正常现象，也不能完成说就是一件坏事情。因为很多情侣在吵架时候把心里话都说出来了，把对对方的不满都说出来了，也可以让对方有所改变，这也是一个解决问题的办法。那么情侣吵架之后该怎么办呢？

一、情侣吵架怎样控制情绪

1、先放下你的尖锐，在恋爱和婚姻中，都需要有效的沟通来维持的关系状态，情侣吵架就是一个需要悉心维持的情境。其实，在恋爱双方爆发争吵后再想要做到有效沟通，并不难。我们应当摆正心态，把这次吵架看作一次沟通的机会。一旦恋爱双方进行激烈争吵，则在一定程度上说明你们之间已经出现了不大不小的问题。这时，你需要做的是通过争吵建立一种沟通互动模式，通过吵架的磨合加深彼此的了解程度、增强双方的默契程度，而不是简单地应付此次吵架危机，只想着赶紧把对方哄高兴。 （情侣吵架怎样控制情绪？

2、情侣吵架怎样控制情绪？情侣之间吵架是正常的事，你们两个毕竟生活在两个完全不同的家庭环境，从小经历的事也不一样，所以难免在生活习惯和观念上有所不同。你们两个每天都吵架但还是坚持到现在了啊，所以你们两个肯定有互相吸引对方的地方，又能让你们就算吵架也不分手的理由。情侣吵架怎样说心里话，可能你觉得每天吵架你们的感情肯定不好，这样也很累，但事实并不是这样的，你们每天都会吵架但是并不分手，因此也说明你们的感情是很深厚的，你们可能还在磨合期，所以有很多事情都会有不一样的看法，有些事情还没能商量清楚，但也可能这就是你们的相处模式。

二、情侣吵架怎样说心里话

心平气和寻找问题的根源，情侣吵架怎样说心里话？你需要给自己一个时间冷静下来，慢慢找出吵架的根源。（这个时候一定不能胡乱发脾气、打电话）如果你的心情无法平复，你可以找个地方躲起来，但不能关机、或者挂电话，这样会引发更多矛盾。如果发现是自己做错了，那么你需要为自己的行为负责，向对方道歉。敢于承认错误，才不会把争吵恶化下去。像往常一样该干什么就干什么，以前怎么对她现在及怎么对她，不要有其他的什么举动，让她感觉你好像已经把这件事忘掉了一样，这样两个人彼此都会不在提及吵架的事了。