如何对付不说话冷漠的老公，坚持做好3件事让他无话不说

作为妻子，我们主要关注两件事，我们能否在婚姻中获得幸福，孩子能否在家庭中健康快乐地成长。快乐，孩子健康，快乐成长，最重要的是说。如何对付不说话冷漠的老公？

同一句话，说出来的方式不同，结果是天壤之别。

这种情况发生在很多家庭，我们夫妻之间无话可说。

你是从头到尾都无话可说，还是过去有很多话要说，现在却无话可说

第一，利用时间轴找出问题所在。

心理学的说法是例外。我们根据时间轴找出这些例外。如果你找不到这些例外，但很难，你会觉得没有力量。

你的现状是这样的，然后进入发展期。如果你有问题，就会有瓶颈期。我们不会一下子变得无话可说。

在发展期之前的链接期，大多数夫妻在新的链接期都很好。

如果你们夫妻在新链接期说不出话来，你们俩就不能结婚。

我们主要看你在发展期出了什么问题，瓶颈期出了什么问题，他采取了什么措施。

通过这套方法论的分析，你会有一个非常清晰的想法，你会反思过去如何沟通得这么好，即使他一分钱也没有，我还是嫁给了他。

在这个过程中，你可以找到自己的能力，或者过去的沟通模式。

在瓶颈期，你到底做了什么，你如何互动，将形成当前的情况，这种情况是你的沟通模式，我们想找出你们之间的互动问题。

第二，无话可说与你对他的评价有关。

回到现状，我们对这个人有没有评价，有了评价就会进入沟通模式？

评价是爱人给我的印象，或者是爱人给我的整体感受。

你对他的评价是他是个无聊的人，我跟你说什么都没意思，为什么你觉得他没意思？

背后经常涉及到我对你说的话，你否认我，我问你什么要求，你认为我做错了。

我的观点，我的观点，我的感受经常被对方否认，我们会有条件反射，好像我用针刺你，你会做出收缩反应。

如果刺伤你，你收缩，刺伤你，你收缩，你收缩，你会形成操作条件反射，最后我没有刺伤你，你收缩，你避免，会出现我们无话可说。

我和孩子们说得很开心。我和父母聊得很开心。家里有朋友，我和朋友聊得很开心。你一来，就进入了死亡般的沉默，不说话。

第三，无话可说与他的防御机制有关。

他进入了一种无话可说的状态，这与他的防御机制有关。他必须保护自己。

既然你总是否定我，总是批评我，我回避，我沉默不说话。

这是一个很小的否定，我们会避免，如果更大的否定，我们会反抗，反击，会有激烈的争吵。

有时，批评与否定非常相似，批评比否定更可怕，因为当我们批评他人时，很容易进入泛化状态。

你说这句话，我觉得你说话的逻辑不对，我觉得你说的不是事实，然后我觉得你有问题，最后和他的父母，甚至和他繁殖的下一代有问题。

例如，你就像你亲，你就像你母亲，整个环节导致他不说话。

我们无话可说，很多人会特别生气，不知道怎么解决

1.你必须描述这种现象。

在心理学中，如果我们不暴露这种现象，不描述这种现象，你会认为对方理所当然地知道。

我们无话可说，我想他知道我们无话可说，但没有人真的愿意面对无话可说。

要解决这个问题，最重要的是描述这个现象。

假如能准确描述夫妻关系，问题已经解决了50%，因为我们不再回避这个问题。

比如家暴，我们很少说，老公，你这是家暴。

很多人会说:你推我，你打我耳光。

家庭暴力是一种非常恶劣的行为，当你出现时，当你描述时，这个问题已经解决了50%。

再比如你对老公说，我们现在已经进入了无话可说的程度。

他可能会说，不，我们很好，我们很健谈。

我们需要进一步加强我已经注意到的东西，或者我看到我们在这段时间里无话可说，或者突然停止说话，我们帮助他描述夫妻之间的关系。

2.夫妻之间的沟通要单一，一次只沟通一件事。

当我们描述它时，我们必须看到他愿意和你交流，他可以和你一起跳舞。

我们需要找到过去的例外和良好的沟通模式。

婚姻是一个不断发展的过程，人员会有所不同。

新婚是你侬我侬，夫妻俩都是我们去看电影，我们去旅游，婚姻变得很简单。

当我们生了孩子，人员增加后，丈夫说：我们去看电影吧。

妻子会说，看什么，宝宝还没做好作业，你只记得看电影。

要成为单细胞动物，所谓单细胞动物，就是你要知道男人通常只处理一件事。

大脑有左右脑，左右脑通过老茧连接，男性的老茧一般较薄较窄。

像宽带一样，男人的宽带比较窄，流量有限，你只能和他处理一件事。

女人可以处理十八件事，就像5G一样，两秒钟就能下载一部电影，男人可能还处于2G状态。

每次只和老公沟通一件事，就会变得更有效，如果同时沟通多件事，往往会变得无效。

当我在婚姻经理班谈论夫妻沟通时，我问：你们夫妻是怎么沟通的？

许多学生说：我和老公聊了三个小时，有时候我们聊了一夜。

如果你整夜长谈，你老公会觉得心里缺少东西，聊得太多，男人接受不了，消化不了。

谈论几个小时意味着谈论很多事情，谈论太多，男人的系统崩溃了。

我们应该把夫妻之间的沟通单一化。当我想和他交流什么时，我只交流这件事，我不交流其他事情。

我们去看电影，他说。

我们说我们去看看吧，或者是的，我已经很久没看了。我告诉我儿子，我告诉我妈妈，让她帮忙照顾孩子，我们去看电影。

让丈夫主导解决问题，我们配合他解决。如何对付不说话冷漠的老公？

当你把事情单一化时，你会发现你的反应非常积极。

他建议我们直接做这件事，而不是用其他东西来掩盖，他会变得更加积极。

这件事也会变成解决方案，这不是我们主导的解决方案，而是与他合作。

男人和女人之间确实有一些差异，男人经常想主导这件事，他想解决这件事，我们跟着他，或者我们放弃他们的想法，事实上，不是，女人也想掌握解决问题的主导地位，主导地位是帮助他解决，因为最终的目标是解决这个问题。

从积极强化的角度来看，他满足于解决这件事。

夫妻之间经常发生各种冲突，本质上是因为我的需求没有得到满足。

如果我不满足，我会感到缺乏，我会判断这个人。

他是我想找的人吗？他不适合我吗？我不想要这段婚姻。他会进入防御机制的状态。你不能说话。

你们之所以不离婚，是因为你们俩可能还有感情，或者你们之间有很强的共同体。

刚才说刺一针的时候，我们会收缩，经常收缩，经常回避会变得习得无助。反正我知道我跟你说不出话来，我知道我的能力有限。

还有一种状态是我和你发生冲突，有两种情况。

一是我们的心极其虚弱，自我认同很低过强烈的反击来保护自己，这种情况会变成争吵，甚至变成暴力。

二是他精力充沛，性格有点冲动。如何对付不说话冷漠的老公？他很容易进入失控状态，然后向上发展，成为家庭暴力。