女生吵架就提分手的原因和处理方法

女孩子在吵架时常常有说“分手”事后又后悔的情况，这背后有一种心态：她们觉得提分手后，男生是否挽回或挽回的诚意，可以看出他对这段关系的重视程度。她需要看到对方每次都苦苦哀求挽回，才觉得男生珍惜这段感情，这种心态绝对是错的。

一、女生吵架就提分手的原因

这就像你去逛街，看到一件不错的衣服，问了老板价钱。他开800元，你砍价说：“最多400。”老板如果真心想卖给你，可能会说：“最多帮你打个8折，不能再便宜了。”如果你真心想买，并且觉得这件衣服值这个价钱，你可能就直接买下它了。如果你不是诚心想买，你会觉得算了，直接就放弃了。

但如果你想买，又觉得有些贵了，你可能再和老板砍价：“老板，你看这样吧，最多500。”老板说：“不行，我不卖了。”这时候你比较自信，觉得500可以拿下这件衣服。

你会假装要走说：“算了，我不买了。”这时候，无非会出现两种情况：一种，老板可能觉得自己开价有点高，可以让利一点，所以他会继续留住你，和你讲讲价。另外一种，老板觉得再让一点，就亏本了，或者不爽你了，于是不挽留你了。

两口子吵架，女孩因为某件事，觉得男生对她不够好，就发脾气吵架，提出了分手。这种情况与买衣服背后的心态是一致的：女孩觉得男孩对她不够好，就提出分手，让男生更注意她，对她更好。

如果男生觉得自己确实对她不够好，他会马上会挽留说：“我真的错了，再给我一次机会，我一定会改的。”但和买衣服时砍价的原理一样，第一次用这样方式，男生确实会在乎这段感情，他珍惜你，自然会做出让步。但一而再，再而三的提出，直到对方根本做不到了，他也只能放弃了。

这种放弃的背后，不仅仅是因为对方觉得自己已经付出够了，还因为对方觉得你根本不看重这段感情。就像商家觉得你根本不想买那件衣服，或者觉得这衣服不值这个价钱一样，自然不挽留你。

二、女生吵架就提分手的处理方法

1、摆正心态：只要确立关系，两人的价值就是平衡的。

如果不想在亲密关中，动不动提分手，那么，首先要从心态开始端正。从深层次来分析，女生随便提分手的心态动机，无外乎是这2种相对极端的心态：

1.1、对这份感情过于自信。

她会觉得自己在对方心目之中非常重要，对方绝对不能没了自己。所以，会把“分手”当做杀手锏去告诫对方：只要你不改变，就会失去我。这是对这段关系的过度索取。

1.2、于自卑。

这样的女生自我价值感很低。她想通过自己将要离开的这种方式，唤起对方的在乎感与关注度，以此来体现，自己在这段关系中的重要性。但在亲密关系中，最重要的是保持一种价值平衡。无论是觉得自己太优秀，还是觉得自己太差劲，这两种形态都导致亲密关系很严重的不平衡。

前者就是觉得自己的价值高，对方的价值低。后者就觉得自己价值低。所以，为了防止这样的问题，我们应该从心态上去正视这个问题。

2、个人只要确认了关系，从那时起，两个人的价值就是平衡的。

如果一外在条件很漂亮的女孩子，找了一个不太帅，外表不太配得上她的男孩子做男朋友。那么，可能在女孩子看来，这个男孩子在别的方面比其他人更好。比如，对方更珍惜她，在乎她。而如果女孩子找一个高富帅，外表虽然与她相称，可能对方就没那么珍惜她，这就是一种平衡。反之，你可能条件不符合对方，但对方依然和你在一起。

那也说明，你身上一定有对方所喜欢的，但在别人身上获取不到的东西，你们之间肯定是平衡的。所以，一旦双方建立了关系，就不要把自己的姿态放得过高或者过低。因为你们决定在一起的那一刻，就意味着你们的价值是平衡的。

3、两人在一起时，当下是平衡的，想要维护这段关系，就需要维持这种动态的平衡。

在一起后，如果你觉得对方价值提升，比你优秀了，你不应该用分手或者作闹来获取平衡。而应该让自己变得更好更优秀。如果你觉得自己比对方优越的话，你更应该保持你的优秀。而不是用这种你自认为的价值，来碾压对方。当你摆正了这2点心态后，我相信你以后就不太轻易说分手了。

三、女生吵架就提分手怎么办?不同恋爱阶段对应方式不同

我相信看到这篇文章的你，可能多多少少，曾经或未来都可能会犯这种错误。那么，对于处于以下几个阶段的女孩子，我有一些建议。

1、如果你正处于一段关系的初期，刚建立关系：

建议你先看好自己，找到自信，做一个自己与对方的各方面都更匹配的人。想清楚自己身上有哪些优势与劣势，对方有哪些优势与劣势。把所有的硬件软件，各方各面都罗列出来，做一个体系的对比，就可以让你更加清晰的认识这种关系。比如外在条件、家庭条件、学历背景、工作、收入、性格等等。尽量细致的去分析，并且罗列出来。

2、如果你有一段维持了比较长的关系，你也曾随便提出分手：

那么，当你摆正心态后，我建议你找一个机会，针对随便提分手的这件事情，对你的伴侣做一个郑重的、认真的道歉和说明，一定要：表明自己过往的那些分手，都不是真的;表明你对他的在乎;表明你知道了曾经的分手给对方造成了伤害，并承诺以后不会再提。这是针对这个问题，这就是一种比较好的亡羊补牢的方式。

3、如果你看到这篇文章时，已经因为这个问题分手了，你很后悔：

我只能建议你往前看，你可以考虑挽回，但我不建议。因为，这种情况之下，就是你自己提出分手，再去挽回的话，只会让自己的价值变得更低。并且，这种的挽回难度会非常的大。

四、吵架时除了说分手，还能说什么?

在亲密关系中，出现矛盾，除了说分手，用这样低端的方式处理问题，我们其实可以用更好的方式去处理。

1、替换表达情绪的词汇

往往女生说分手，是为了宣泄当下的那个情绪。所以，当你确实有情绪的时候，首先要避免用“分手”这样决定性的词汇去宣泄情绪。你可以用别的方式，别的词汇去表达你的情绪。比如：“我现在很生气，真想扇你两巴掌，可我控制住了。”这种表达，不仅是为了表达情绪，更重要的是让对方知道，你此刻的情绪处于很糟糕的状态。这样的警示作用比分手要来得有效，更有威胁性，更能让对方感觉到严重。

或者：“你这一件事情真的让我很生气，我现在都没有词汇来表达自己的负面情绪，所以，请你从现在开始，不要惹我。”这也是一种警示，关键在于你用这种警示表达你此刻情绪的糟糕程度。如果对方情商正常，也在乎你的话，这个时候，对方就会过来哄你。如果这样的表达，对方都没有反应，表现出不在乎，说明你们已经有非常严重的问题了。这时，你更多的不是让对方关注你，因为这样反而会让对方产生反感。你需要做的是，让自己冷静下来，思考一下，这段关系究竟是出了什么问题?

2、精确地表达出自己需求

你可以用合理的方式表达你的需求，不要用这种类似分手这种过激的方式。比如，有天你给对方发一条信息，对方已经好几个小时没有回复。等到对方回复的时候，你就可以说：“我今天3点发的消息，我一直想你，等你回复，也没敢给你打电话，我怕打扰你工作，你现在能回复我，我很开心，但我很想知道你为什么没有理我?”其实，这个才是你真正的需求，就是你困惑对方为什么不理你?

你应该把真正的需求表达出来，然后进一步的你又可以表达。“今天你没有理我的时候，我很担忧，我一整天我没有好好工作，让我魂不守舍的。你是不是要哄哄我?下次补偿我?”这是一种比较恰当的，比较精确地表达出自己需求的方式，比“分手”两个字所传递的信息要准确得多，丰富得多。

3、多用探讨性的语气沟通。

当两个人有矛盾的时候，可以多用探讨性的语气去沟通。比如，你发消息，对方很久没有回复。你可以问对方：“今天你都没有理我，是不是最近工作特别忙，让你忘了啊?”这是探索性的问句。

“你是不是不想理我?”这是带有负能量的，不能判断的疑问，也是我们要尽量避免的。所以，用探索性的问题可以更好的去引导对方，表达自己，也不会引起对方的反抗和抗拒。

在亲密关系中出现矛盾的时候，这三点可以比较简单的去处理问题。随意提分手并不是你们感情的试金石，而是会让你自毁幸福的魔咒。所以，从今天开始，就不要再给自己施“分手”魔咒了。

本文作者 ：周文彬，广州医科大学心态学专业科班出身，国家认证心态咨询师、婚姻家庭咨询师，国际NOVA认证危机干预员，专注于童年创伤修复、心灵成长、夫妻关系修复等领域。坚信人性中成长与改变的力量。