如何维持婚姻的幸福感？如何维持婚姻关系

所说身心健康的感情关系具备什么特点呢？我梳理了身心健康感情关系的五个要素。如何维持婚姻关系？

第一个是毫无隔阂，可以无话不说；第二个是怀着真诚，决不损害；第三个是生命意气相投，同忧同乐；第四个是相互之间钟爱，互相赏析；第五个是顶尖的幸福关系，即发生了热情之爱。

最先，彼此应当彻底相信彼此之间。

两个人在一起可以讨论全部的话题讨论，可以发布全部的见解，可以相互之间告之全部的密秘，不容易造成另一方心惊胆战，即使另一方一时不可以了解，也应直言相告。换句话说，那样的关系中大部分沒有什么秘密，不用在别人眼前戴上面罩。

可以把自身的缺点、过错、苦恼、挫败统统倾诉给另一方，如同那一个灌木丛形容。你们双方都可以变成他人的灌木丛。所说灌木丛有双层含意，一个是可以倾吐一切，可以完全发泄；第二个含意是可以安心，你的倾吐不容易被别人了解，另一方会给你信息保密。这也是幸福关系的第一个要素。如何维持婚姻关系？

幸福关系的第二个要素：要对另一方怀着真诚，即使有时会羡慕不已，可是绝对不会恨。

大家常说“羡慕嫉妒”，可你如果恨了，就不容易有着幸福关系。有的过程中你就会感觉你的情侣尤其出色，你能艳羡他，乃至妒忌他。但因为彼此全是怀着真诚的，因此不管怎样不愿意损害另一方，不论是人体的损害或是精神实质的损害，全是无法容忍的，也是不可以增加的。这也是幸福关系的第二个要素。

第三个要素是生命关系的髙度切合，彼此有一样的三观和审美观，并且或是知已，在文学类、造型艺术、哲学思想上的观点符合度都很高。

尽管在一些小细节的审美观上面有差别，可是无关紧要，彼此可以保证相互尊重，这也是幸福关系的第三个要素。

有一个阅读者向我倾吐，她和男友谈恋爱三年，男友的容貌标准不是很好，经济发展能力也一般。他积极要求她，最终她把持不住，只能答应了。这一女生看中男友的缘由仅仅他对她很认真，很会照料人。逐渐的几年一直都很甜美，可是从第三年逐渐，女生显著感受到男友沒有那麼在意她了。

生日会忘掉，二人世界时也是看手机，沒有恋人间的互动交流。她让男友陪她逛街购物，男友就各种各样原因喊累，刚谈恋爱追求完美她的通情达理统统消退不见了。这让女生很缺乏安全感，她十分反感男友这类心态。

我看了她的叙述以后显著感受到2个问题：

一个是这两个人灵魂契合度不足高，他在一开始追求完美她的情况下进行的诸多通情达理全是较为有意的。

两个人了解以后，说得不好听点，当这一女生早已拿到手以后，他就不用再装作了，不用再有意勤奋了，他的天性就泄露出来。

第二个问题是她们中间的关系沒有冷藏，一谈恋爱的情况下，很有可能有神秘感，有天雷勾地火的觉得。

之后的关系沒有两个人的相互之间运营，就难以冷藏，非常容易发生“七年之痒”的问题。通常的七年之痒在他们的关系中早已减少到三年，才三年就感觉平平淡淡了、厌烦。假如要想维持谈恋爱关系的鲜度，彼此应多运营、多做勤奋。

幸福关系的第四个要素便是彼此要相互之间钟爱，相互之间赏析。

无论在精神上或是身体上，对别人都是有衷心的热爱和赏析，经常可以对另一方传出来源于心灵深处真实的称赞，而不是为了更好地保持关系而讲出心口不一的赞美和弄虚作假的花言巧语。

幸福关系之中最独特、顶尖的自然非热情之爱莫属，这并且也是第五个要素。烂漫的热情之爱一旦出现在普通人当中，这两个人就仿佛拥有神性，最少是遭到了神启，生命提升，肉身愉快，会体会到心灵成长的提升，好像她们从平凡零碎的日常生活中拔地而起，一飞冲天。

如何维持婚姻关系？这种感觉恰好是世俗之中无可比拟的幸福。实际上这类幸福的情感关系理应便是邓巴数字标准之中的挚友关系，依据邓巴的统计研究，一个人的挚友大约仅有五个。殊不知，这五个人可以为人正直产生的开心却可以超出别人的总数。