婚姻挽回第一步都是断联吗

断联是很多情感挽回案例中至关重要的一步，挽回婚姻中的断联期给了我们更多的时间去冷静思考和改变，为复联与真正复合奠定基础，那么所有的婚姻挽回第一步都是断联吗?其实不是，今天花镇小编与你一起探讨断联的作用。

一、婚姻挽回第一步都是断联吗?

我们常说断联是挽回的第一步，但是你理解断联的意义吗?你知道自己为什么需要断联吗?你能确定自己的感情确实要断联吗?其实很多人都不懂为什么需要断联，一味地生搬硬套那些干货，还自以为自己执行力不错。但是否每段分手的感情，都需要断联呢?

其实，断联的具体时间，需要根据情感环境，挽回环境，分手原因来进行具体的分析才能决定，并不可以一概而论，同时断联从来都不是一套挽回的方法，而只是整个挽回过程中可能用到的一个步骤，也并非所有的挽回都要断联。

所以对于断联是挽回的第一步，我们并不是完全认同的，因为有些分手后的恋情并不适合断联冷处理。挽回不是一道数学题，它没有固定的解题步骤。挽回的个案千变万化，相对应的技巧也是多种多样的，如果只是盲目的生搬硬套方法，那挽回最终只能弄巧成拙。

二、挽回婚姻中的断联，适用于什么情况?

1、 你被拉黑了

如果对方已经把你的全部联系方式拉黑，那就证明对方是极其讨厌你，不想看到你了。不管你是分手前做了任何伤害TA的事还是分手后纠缠让TA无法承受，现在的你只有一个选择，就是断联。消失一段时间，让TA淡化对你的防备与厌恶。

2、 对方没有拉黑你，但回应很冷淡或者很不耐烦

3、 双方在相处中需求感失衡

4、 因为客观原因不得已分开，但你们依旧相爱

当你下定决心去断联，这只是踏出了挽回的第一步，并不是说你只要咬咬牙忍过了这段“思念的煎熬期”后前任就会回来。这是一场硬战，需要你披荆斩棘的去把“奖品”——你的爱人赢回来，你真的准备好了吗?

如果你的答案是肯定的，那么，说明你已经准备好，怎么去应对断联中会遇到的情况。如果还没准备好，还在犹豫和内心不坚定，我建议你先调整好自己的心态，再来谈挽回。