橘子皮泡水喝的功效有哪些

橘子是秋天的时令水果，橘子汁多味美，还能补充维生素，不过，吃完橘子，你是不是随手就扔掉了，殊不知橘子浑身都是宝。就连它的皮都是富含丰富的维生素C，具有多种用途，我们日常生活中会把橘子皮用来泡水喝，下面为大家介绍橘子皮泡水喝的功效，一起来看一下吧！

一、橘子皮泡水喝的功效

1、延缓胃疼

用晒干后的橘皮不仅香味特殊，还有消炎，调整肠胃功能的作用。喝点橘皮水，桔子皮泡水对于改善因为饮食不规律引起的胃痛，不适有一定的帮助。

2、缓解醉酒

经常应酬或者有饮酒习惯的人，可以用新鲜的橘子皮缓解醉酒，还有醒酒的功效。在饮酒之前用橘子皮泡水喝，可以有效防止醉酒后引起的头晕、头痛、呕吐等症状。

3、缓解便秘

新鲜的橘子皮加入适量食盐煎煮后饮用汤水，可以有效缓解便秘。经常便秘的患者可以食用橘子皮改善，桔子皮泡水可以起到润肠、通便、排毒、养颜等功效。

4、止咳化痰

咳嗽患者经常用橘子皮泡水喝，可以有效改善病情。将干橘子皮切碎后加上开水冲泡，用适量的白糖调味后饮用。也可以将干橘子皮煎煮后加入商量姜末以及红糖，趁热服用效果最佳，有止咳化痰的功效，对咳嗽有辅助治疗作用。

5、防止睡觉磨牙

在睡觉前十分钟，用橘子皮泡水喝，同时不要把橘子皮吐出，如果感到不适再将橘子皮吐掉。这种方法可以有效防止睡觉磨牙，还可以保持口腔气味清新。牙齿敏感的人，可以用适量的橘皮泡水后服用，可以有效防止牙齿敏感。