我对不起我的老公我伤害了他，太伤透男友的心怎么办？

我现在十分懊悔，我做了人生道路中最高的一件蠢事。我们结婚了5年，沒有小孩，在网上有一个不认识的人找我天，我回复了，他各种各样夸我各种对于我告白说喜欢我，说从未遇到过像我这样有心有灵犀的人。太伤透男友的心怎么办？

我尽管了解，才认识一两天就讲出这种话的人毫无疑问全是找刺激性玩的，但他说的太悦耳了太用心了，我便有点儿执迷不悔了。

我心中是惦记着回绝他的，但我一拒绝他便说难过得不好，我也是想为他留余地，最终我居然对他说了：“虽要我很动心，但我不能接纳”。他说难能可贵遇见你，能不能不必断缴。

我优柔寡断说“我们可以做无话不说的好朋友”“我是怕这件事情解决不太好失去了你”：“我能一直陪在你身边，将你放在心里”这些可恶得话。太伤透男友的心怎么办？

如今回忆起来，我头脑全是嗡的，我怎么可以那样，应对一个不认识的人讲出这种话，大家一共聊了二天，就在第二天，我讲完这种话后，我老公发觉了，这种话所有变成了对他深刻最疼的损害。

老公和我这么多年情感一直特别好，但是由于我的浑蛋，二天時间，更改了大家，丈夫痛苦不堪，直到那一刻我才感受，真真正正爱一个人，看到他痛，你能更痛。我现在尤其后悔莫及，我跟丈夫说之后再也不会用一切交友软件了，这辈子只需他。

他如今允许临时不离异，但要分离一段时间。从不哭的他痛哭，说之后再也不会信任我了，这辈子都不容易碰我，说会找其他女性，跟我说能否接纳，我觉得用一辈子去填补他，我确实还十分很爱他，我该怎么做？

太伤透男友的心怎么办？我该怎么挽回他的心？大家还能回到从前吗？我也好无奈。原本大家准备2021年怀孩子的，但是如今他说这辈子很有可能都不容易要了。我确实损害了他，伤得太深。