男朋友总是想控制我，我该怎么办？男朋友总是监视我怎么办

近期，有个女孩来做情感咨询，她讲她男友的控制欲太强了，小到她日常的穿衣吃饭，外出逛街购物，大到她之后的工作计划，人生目标，男友都想干预，让她感觉很难受，因此她就来寻求帮助我了。男朋友总是监视我怎么办？

实际上，像这一女生的男友那样控制欲过强的男孩子，在日常日常生活并许多见，她们一直尝试自身的规范去规定女友，一旦另一方达不上，她们就会气急败坏，从而采用更严苛的控制方法。

坦白说，和他们共处确实并不是一件让人舒适的事儿，由于她们给“女友”这一真实身份设置了很多的标准，而这种标准太自讨没趣，也包括着较大的自私心。

但在谈恋爱的前期，大家难以弄搞清楚另一半究竟是否一个控制欲强的人，这必须一定時间来观察，因此就会有许多人们在和男友共处一段时间后才发觉另一方控制欲太强，体会到了难受，却又不知该怎么办。

那麼，究竟该如何和控制欲过强的男友共处呢？

1.和他创建有效的沟通，对他说你的心里体会

许多控制欲强的男孩子，都是有一个相同的念头，那便是“我管着你是为你好，你理当听我的”。男朋友总是监视我怎么办？

在这类念头的迫使下，她们经常会喊着“为你好”“爱着你”的旗号控制另一半的日常生活，并在这个环节中持续合理性本身的个人行为；一旦另一半主要表现出辩驳或是怀疑她们的想法来，她们就会很受伤、很憋屈。

很有可能它们的原意的确是想对另一半好，想运营好这一段情感，但在运营的历程中，她们的个人行为渐渐地发生变化质，本身却沒有发觉。

因此，要想改进现况，你何不先尝试和他创建有效的沟通，对他说你的心里体会，让他了解他的个人行为损害到你了，不利你们关联的发展趋势，并且为他强调更改的方位。

假如他真心爱你，他一定会考虑到你的体会的，你的语句也许有更改他的实际效果。

2.为他造就归属感，让他了解你不会离开他

有的人往往喜爱控制另一半，是由于她们心里缺乏安全感，没有安全感，这通常跟她们的家庭关系相关。很有可能他儿时沒有获得爸爸妈妈充足的爱，长大以后，当他在情感里得到爱以后，他就要想牢牢地地把握住，因此他就会采用一系列的控制个人行为来确定另一半不会离开自身，保证自身可以一直被爱。

因此，你可以尝试为他造就归属感，例如多向他爱的表达，多关注他、照料他这些，不断达到他被爱的要求，让他了解你不会离开他。当他心中拥有归属感，了解你不会离开后，他的这些控制个人行为渐渐地就会消除、消失了。

3.为他些時间，协助他创建边界感

一般而言，刚开始处对象的情况下，两人并非很了解，都没有进到「我中有你，你中有我」的相互依存情况，还可以意识到彼此之间是单独的个人，必须遵循一定的标准，不可以随意规定和控制另一方。

但由于彼此关联的推动，有的人会造成「我们都是一体」的念头，感觉另一半是自身在这个世界最亲密无间的人，因此就逐渐忘掉刚开始时的抑制和分寸，乃至感觉另一半是彻底是自身的，理当听从自身的分配。

我的许多求助者就这样的状况，她们在不经意间中失去和另一半中间的边界感，侵害了另一半的道德底线，让另一半感觉难受了。

因此，摆脱困境的另一个构思是：协助另一半创建边界感，让他了解你的道德底线和标准。这儿，强烈推荐让你一种创建边界感的方法，那便是“沒有成见的果断”。

换句话说，在你回绝另一半的情况下，你需要有一个坚定不移的、与另一半不一样的观点，让他了解你没有成见，你是真心实意不接纳他的作法因此拒绝了他。

4.以上三点无论用得话，尽快避开，不必优柔寡断

如果你保证了我刚才列出的三点后，另一半或是尝试控制你的话，那麼通常表明了他并非真心实意地对你有感觉，或是他有一个很槽糕的家庭关系，性情上面有非常大缺点，因此他才无法更改与你的交往方法。这个时候，你也就可以考虑到和他分开，舍弃这一段使你痛楚、压抑感的情感，相比在这里段情感里再次难熬，比不上见好就收。

最终，想说，处对象的目地是让自身得到幸福快乐而不是遭受损害，假如一段情感在你勤奋运营后或是使你很痛楚、很压抑感，你何不挑选完毕这一段情感，再次去寻觅你愿意的感情。

男朋友总是监视我怎么办？但愿爱惜身旁挚爱的人，学好爱，投入爱，获得爱。