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夫妻相处的六大艺术

作者:花镇情感咨询团队 时间:2019-03-02

夫妻双双把家还,这是多少小情侣对未来婚姻生活的美好幻想,但是并不是所有婚后生活都是可以夫妻双双把家还的,要懂得夫妻相处的艺术,才能相处的更好,想知道更多的小伙跟 花镇情感小编 来了解一下吧。

夫妻相处的六大艺术

一、夫妻相处的艺术

1、不好胡乱猜疑

不好以为你对爱人的想法了如指掌,通常十有八九,你都会出错。在婚姻危机之中,常常会出现这种情景:捕风捉影的怀疑,会让两个人都变得很愤怒、难以沟通,最后关联破裂。

推荐:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会认为我”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,的夫妻相处是直接问他。

2、不好认为爱人为你做的事理所应当

对爱人表达感激十分重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期盼和故作健忘。   推荐:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。

3、不好相互埋怨

“全是你的错!”“你让我做的,正因你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么职责”之类的话则很少出口。

推荐:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查职责,最后双方商量寻求解决办法。

4、不好胡乱解释

“我此刻算是明白你为啥这么挑剔了,你就像你父亲。”这类貌似明白爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

推荐:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后夫妻相处之道是提出建设性推荐。

5、不好害怕说“不”

牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

推荐:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。

6、不好威胁爱人

语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。

推荐:当你对爱人很生气时,务必学会制怒。比如,自己独自待在房间里,用东西击打枕头,直到消气为止。边打边大声喊出来效果更好,但务必保证没被别人听到。气消后,给爱人写封信吧,谈谈你生气的原因,注意不好埋怨,写出你受到的伤害就好。

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