杜海涛沈梦辰合体秀恩爱：坚持这些，爱情不甜都难

前几天，被热搜“喜欢沈梦辰杜海涛的爱情”刺痛了双眼，没想到竟有一天会被杜海涛圈粉。恋爱保鲜的恋爱秘籍是什么？今天小花匠终于有了答案——你撒娇，他宠你。

一、沈梦辰杜海涛式甜蜜恋爱

他们的相处模式简直就是教科书级别的存在，展示了正确谈恋爱的姿势。还记得几年前，两个人被曝光在一起的时候，还被很多人嘲讽，说是炒作的CP。

如今6年过去了，他们不怕被黑，低调地幸福甜蜜，成为艳羡他人的模范情侣。他们的爱情生活，就像杜海涛在微博里的告白：“遇到你，我们的生活变成了偶像剧。”

在《女儿们的恋爱里》疯狂撒狗粮，捧腹又令人感动。沈梦辰：“乖乖，答应我别减肥，胖着还有可爱，减完就只剩丑了。”

满屏甜蜜的背后你发现了吗？正是这些宠溺的细节，让一些在旁人看来的缺点，在对方眼里都是发光的，被珍惜的。

恋爱保鲜的秘籍，在于善于赞美对方，杜海涛做晚餐时，沈梦辰会及时说谢谢，肯定他的工作；夸海涛胖了可爱……其实我们的另一半平时也有做过让我们感动的事，我们不吝啬赞美，才会让你的伴侣越来越符合完美男友的标准。

懂得如何经营一段甜蜜的亲密关系，不仅仅是被爱被呵护，更重要的是找到一种轻松从心的方式去恋爱。

二、爱情保鲜的3个恋爱秘籍

1、生活中的仪式感

恋爱生活的仪式感是甜蜜的添加剂，大多数情侣在刚恋爱时注重仪式感，久而久之，热情渐退。每年的整点的时候，杜海涛说自己不管沈梦辰站在台的哪一边，他都会去跟她说新年快乐。爱情中一次的浪漫可能会让你心动，可是贯彻为习惯的浪漫，才会让你倍感幸福。

2、良好的沟通

亲密的两个人生活在一起，难免会有磕磕碰碰的地方。出现矛盾后，建立高效又平和的沟通方式，是情侣们的必修课。

情侣吵架一定不要生闷气，不要让对方猜，有不满的地方，等对方冷静下来再用平和的语言说出来。在沟通的时候，不要一味沉浸在情绪里，如果要向伴侣表达自己的负面情绪，记住这个公式：向伴侣表达负面情绪时，记住这个公式——因为某事，我的感觉是怎样，我希望你怎样去做。

3、互相尊重

尊重是我们的相处之道，互相尊重才能保证爱情持续下去。真正的爱的确是互相尊重的，只有尊重了才有界限，而只有有了界限，你和他才能做为两个独立的个体而存在，而只有作为两个独立的个体，你们才能有相爱的可能。