分手后快速挽回男友的方法

有部分女人经受不住分手的打击，一个人躲在家里痛哭流涕，只想沉浸在过去的幻想当中，不想走出分手这个阴影。哪怕分手这件事情的确是真真切切的发生了，她也不愿意承认这个事实，活在虚幻当中。哪怕你放不下感情，你应该鼓起勇气面对事实，想方设法挽回男友的心才是硬道理，想知道更多的小伙跟 花镇情感小编 来了解一下吧。

一、挽回男友的方法

1、摆正自己的心态，树立正能量和积极的情绪

调整心态说起来简单，但是有很多女孩子往往都做不到，往往她们的“托付心态”会使自身需求感过高，从而在挽回男友中处处给予对方压力，逼得太紧只会将对方越推越远。

要消除“托付心态”的方法，就是树立一个“玩伴心态”,用意并不是叫你去玩弄感情，而是真正的将对方视为玩耍的伙伴，这样对方在面对你的时候，才可以毫无压力，全身心投入和你的聊天中。

2、日日反省，从自己的身上找问题

导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要总以为对方抛弃了你，变心就是对方的错，要知道你自己身上也有问题。现在开始就该审视下自身问题了。

看看自己是否以前过于刁蛮任性，看看自己以前是否真的不够独立，或者太过依赖对方增加压力，看看自己以前是否生活过于单调，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的问题。

3、提升自己，内在和外在，加强自身的魅力

其实分手的根本原因就是你的吸引力不足导致而成的，或许你会认为“可是当初是他先追求我的”，证明自己有足够的吸引力，但就是因为这种思想，导致你在与他恋爱中疏忽保持和提升自己的吸引力。

自己细想一下，当初可能因为你的好看的外表，你的丰富的生活，你的说不完新奇的话题能够吸引住他，可是在恋爱中，你过于放纵自己外形，围绕他转的单调生活方式，谈来谈去都是工作生活的枯燥的话题，令到自己吸引力大大减少才是分手导火线。

4、不再要求对方为你做事， 摆正“普通朋友”的心态

当你能和对方再次联系的时候，已经不可能再套上恋人的身份在自己身上了，如果继续这样你们之间永远存在隔阂，所以挽回男友要降格成为普通朋友，才可以毫无顾虑的聊天联系，要知道很多关系都是从普通朋友演变而成的，其实所谓的降格就是为了升格。

这个对于很多女孩子来说其实是十分难做到的，因为心中的需求感，从而无法让她们做到，但这又是必须要做到的，所以挽回男友的心就要必须先降低自身的需求感，然后再去和对方联系，这样才可以消除对方的戒心从而进行吸引。

因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回男友的方法就代表一定成功。为了避免失误，还是找专业的老师做一下指导。以免因为失误，然后影响了挽回成功率。