情感问答：怀疑老公出轨怎么办呢？

和老公是同事认识后结婚，小孩四岁半。因育儿观念冲突，家庭氛围很差，最近发现老公出轨的迹象，带女同事一起吃饭送娃回家，他老是说我没有人情味，聊不到一起，其他问题他都不谈，老公是很可能出轨了吗?

14年和老公同事认识，现在小孩四岁半。生小孩初期关系很好，对我照顾体贴，婆婆有出来给我们做家务带娃，后因育儿观念的事，还有我的态度问题，家里经常没有欢快的氛围，老公说我不关心他，对婆婆冷淡，对他家里人冷淡，后面他也不关心我。

我有努力运动提升， 但最近发现老公有出轨的迹象，先是小孩说他加班，带公司女同事一起吃完饭送娃回家的，然后是看到他微信聊天背景是女生的侧脸图，还有之前他改手机密码，不肯告诉我密码。问老公他说什么都没有。

除了说我的问题：没有人情味，聊不到一起，其他问题他都不谈，耐心和他聊，他表示压力很大，工作和家庭都有。

我的诉求：

老公是很可能出轨了吗?要想完全挽回，是不是只能我好好对老公，好好改变自己?

如果你有情感问题，不妨找专业的情感咨询师分析一下，这段感情的根本问题出现在哪里，同时会帮助你对婚姻危机的采取干预手段，如恋爱心态、婚姻调解、婚外情、分手挽回、两性、化解夫妻感情危机等问题，情感咨询都能够帮助你解决。

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花镇情感导师回复：

你老公的微信聊天背景是女生的侧脸图，这种行为已经不是“出轨的迹象”，而是“出轨的实锤”了。

而且他能够把这个女生的照片保存下来设成聊天背景，说明他已经动了真感情，处在比较上头的阶段了。这个女生要么给他提供了很多的情绪价值，要么长得很漂亮，甚至这两者都有，他才会和她产生这种程度情感上的连接。

在这段关系中，单看颜值，老公的选择权高了不少，你之前还对婆婆对老公都漠不关心，甚至因为你恶劣的态度让家里氛围变差。这种情况下，你们的关系眼下已经积重难返，想要挽回，不是一朝一夕能够做到的事情。

值得一提的是，你自我提升的方式也是有点跑偏。你的老公明确提出了对你的不满，希望你对这个家多一些关心，可你做出的改变却是“努力运动提升”，让人一脑袋问号。你想要瘦下来改善外貌的想法是对的，但更重要的是持之以恒地关心他和他的家人，做他的解语花，给他提供情绪价值，至少坚持一年。

这个降低PU的阶段可能会让你很崩溃，因为他目前和婚外情对象比较上头，哪怕你开始提供正确的情绪价值，他也会比较抗拒，这对你来说是不小的挑战。

好在这段婚外情并不会长久，你和老公已经有了孩子，他跟你离婚的成本不低，大概率对那个女孩只是短择一下，在外面寻求一点关心，找一找存在感，激情褪去之后也许会想要回归家庭。

如果你能够克制住自己的怨气，认识到对方的选择权更高，反思自己之前在这段关系中一直在索取，那么你们之间还有一些挽回的可能性。否则，哪怕没有这个女孩，你们也会离婚。我知道这对你来说非常困难，但如果你不能从根本上改变自己，就算他和这个女生分手，将来也会再去出轨别人。落后就要挨打。我们要努力奔跑啊。达到“就算没有他，也有其他条件很优秀的男生可以选”的程度，这段婚姻才算是稳定的。