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恋爱学情绪控制密码：心锚效应，在恋爱中如何利用心锚

作者：花镇情感咨询团队时间：2021-10-15

你是不是经历过那样的感受:在手机上播放视频一首之前读过好多遍的歌曲，自身会不由自主地回想到过去的一段岁月。假如你不太听歌，沒有过这样的感受，那麼下面这一你一定经历过:在恋爱中如何利用心锚？

当国歌响起，五星红旗升高的情况下，你能自然地，觉得到一种庄重感和尊严感。

这就是心锚[máo]效用。

当一个人造成了一种情感，大家的人的大脑就会全自动地把这类情感与当初的条件及大家的个人行为关联起來。在上面的2个事例中，追忆和歌曲关联在了一起，而庄重感又和五星红旗国际歌关联的在了一起。……

坚持不懈出来，产生习惯性，那麼下一个心理学大师，可能就是你。

实际上的吧，大家没有需要去规定每一个人变成心理学大师，可是读一点社会心理学，的确可以协助大家谈好一场恋爱，过好一段人生道路。大家只要了解了这世界的标准，才有可能摆脱这些拘束自身的标识。

在恋爱中如何利用心锚？但是，仅有掌握，自然或是远远不够的，你还是必须知行合一，去做，去行動，因此关键的事儿说三遍，知行合一，知行合一，知行合一……

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