修复情感：跟男朋友吵架了想分手又舍不得

跟男朋友吵架了想分手又舍不得怎么办?我们都不想不愉快地分手，尤其是不必要的分手。总吵架嫌弃他又不想分手，那么应该如何修复这段感情呢? 花镇情感小编 给大家支支招。

一、跟男朋友吵架了想分手又舍不得

1、分辨生活中的小磕碰和大问题。

分清这两者是很重要的，比如感情或身体虐待的话就很难修复。浪费时间和精力去修复一些不值得的东西对你来说并没有好处。所以这其中一部分就是学会如何分辨一次“争吵”和一次“冲突”。

总吵架嫌弃他又不想分手，争吵是一次意见不合。你可能会生气地大嚷，但是争吵的重点是一个具体的问题。冲突则属于私人问题。当你跟某人发生冲突一种更复杂的情感发作，主导着你的反应和行为。如果任何时候一次争吵变成了肢体冲突，那么这可能是非常严重的问题。几乎不可能真的“修复”带有暴力的感情。

2、找出你们的问题。

跟男朋友吵架想分手怎么办?为了跟恋人更好地探讨并解决这些问题，你应该要能更明确地表述这些问题。如果你只会说“我不高兴，我也不知道为什么”，那么是很难进行一次严肃的感情探讨的。

尽量努力去跟伴侣有效地交流。很多恋爱问题的核心是缺乏交流。如果你不说出你烦恼的事，那么是不可能解决这些问题的。

3、约好谈话的时间。

认真听。跟男朋友吵架想分手怎么办?当伴侣在说话的时候看着TA。就算你觉得郁闷也不要无精打采地玩手机。当伴侣说话的时候不要打断TA。尊重你的伴侣。如果你的伴侣变得情绪失控你也要有礼貌。

4、决定一起改变。

你的恋情是一个套餐。如果谈论问题的时候，你的伴侣很明显不能理解或选择忽视你说的问题，或者你的伴侣不想改变他们在这些问题中所做的，那可能是时候结束这段恋情了。但是如果你们能达成一致并且想一起改善这段感情，那么你就可以开始治愈的过程了。

在我们的感情世界中曾经都有过迷茫和低谷，当你有情感困惑可以