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放不下前任怎么办？该怎么办才好？

作者：花镇情感咨询团队时间：2021-09-15

今日大家讨论的议题是“分手之后放不下前任怎么办”，有些人，离去后才察觉是那般无法割舍，走的时候却那般解决。放下一个人总必须一个全过程。该不该祝前任生日快乐？

放不下前任怎么办

01.我的情感非常值得我"忘不掉"

返回咱们今儿要聊的"一直忘不掉前任该怎么办？"忘不掉——这就是你想压着的心态。

很多人会劝你，"干什么忘不掉？她是仙女或是女神？就沒有更强的人了？""你有了钱，出色了，还缺一个他？那时你才有自信使他回过头！"

听起来很有些道理对吗？从处理问题的视角，的确没问题。如同爸爸妈妈要使我们老老实实的，也没有什么不对。可是，倾听我必须被听到，有些道理≠我便一定要接纳。

劝诫你的这种话，看上去是在出想法，可实际上都是在表述一个含意：你忘不掉情感便是你不足出色，你还是在乎便是你软弱的主要表现。"。

拥了这几类工作能力，学好合理地表述，他就能看见你的真诚和情意。

最终我想说的是，忘不掉前任是执着，也是对以前的恋恋不舍，期待你能接受现实自身的情感，也期待这份爱不留遗憾。该不该祝前任生日快乐？

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